Анна Штром

Я веду занятия с 2014 года. До тренерский деятельности я закончила ВШЭ, но меня всё равно тянуло не в офис, а в спортивный зал. Учитывая танцевальное детство, я переквалифицировалась в хореографа, а потом в фитнес тренера (Московская Академия профессиональных компетенций, специальность Тренер-преподаватель), прошла повышение квалификации в НГУ им. Лесгафта по направлению Пилатес.
В 2021 прошла обучение в Институте восточных методов реабилитации у Артёма Фролова по направлению Инструктор Хатха-йоги, а после прошла обучение на инструктора по аэройоге у Янины Ваисовой в школе йоги Чатуранга.

Считаю, что практика дает бесценную возможность трансформации себя, как в физическом, так и в энергетическом ключе.
Мне безумно интересно изучать возможности тела, наблюдать за его трансформацией в процессе занятий, как работа с телом влияет на наше здоровье и психоэмоциональное состояние.
На занятиях я много внимания уделяю деталям и технике упражнений, ценю вдумчивый подход и бережное, но дисциплинированное взаимодействие с телом

В ТОТ йога центре на Коломенской большой выбор практик и направлений йоги - хатха йога, йогатерапия, йога Айенгара, Аштанга-виньяса йога, Vinyasa Flow Yoga, аэройога, йога-нидра, йога на глвоздях, Sound Healing, танцевально-двигательная терапия, йога для старшего возраста