To main content
 
Контакты
Sound
Healing
Откройте новые состояния расслабления
под звуки этнических инструментов
Живое
исполнение
1.5 часа
Зал Коломенская
и Сенная
Записаться на практику
Запишитесь на класс Админ в Telegram
 Админ в WhatsApp
 Студия на Коломенской
 Студия на Сенной
ТОТ Йога Центр объединяет две студии:
с классическим и горячим залом для практики
Мы находимся в 2 минутах от метро Сенная
и в 8 минутах от м.Пл.Восстания / Владимирская
  • Начните легко
    Пробная неделя за 1990 р.
    Посещайте любые классы в двух наших студиях, — в классическом и горячем зале, — и находите то, что по душе именно вам
    О пробной неделе
  • Доступные цены
    Разовое занятие от 1000 р.
    Абонементы от 3500 р.
    Для студентов — 350 р.
    0% рассрочка Яндекс Сплит на 2-6 месяцев
    Купить абонемент
  • Гибкие абонементы
    Абонементы на срок от месяца до года с возможностью заморозки — подстройте практику под ваш ритм жизни
    Купить абонемент
  • Удобное расположение
    Две уютные студии йоги в центре города: минута от метро Сенная, 8 минут от метро Владимирская
    Ждём вас с 07:30 до 23:00 каждый день
    Как добраться
  • Нам доверяют
    Рейтинг 5.0 на Яндексе говорит сам за себя
    • 690 оценок и 370 отзывов от тех, кто испытал нашу заботу лично
    • За 15 лет мы провели в мир йоги свыше 10 000 учеников
    • Наше сообщество в соцсетях объединяет более 19 000 единомышленников
    Записаться в WhatsApp
  • Практики на любой вкус
    Более 15 самых популярных традиционных и современных направлений йоги: хатха, виньяса, айенгара, йогатерапия, горячая йога, звуковые медитации, йога в гамаках и другие
    Наши направления

Sound Healing

Уровень сложности: нулевой/начальный

  • Глубокое расслабление
    Практика проводится лежа на спине и сопровождается специальной речевкой, позволяющей полностью освободить свое тело от остаточных напряжений и направить внимание на внутренние процессы.

  • Живая
    музыка
    Вы услышите живое исполнение с использованием широкого набора музыкальных инструментов. Преподаватель будет направлять вас звуком.
  • Этнические инструменты
    Тибетские чаши, гонг, хэндпан, бубен, диджериду, фортепиано, женский вокал — это неполный список того, что вы можете услышать на наших Sound Healing классах.
  • Особенный
    опыт
    Откройте для себя что-то новое: настройтесь на естественные природные ритмы, исследуйте резервные состояния сознания и чувствуйте вибрации живых музыкальных инструментов.
Записаться в WhatsApp Записаться в Telegram
Что такое Sound Healing?
Осознанное путешествие в свой внутренний мир с использованием техник глубокой релаксации Йога нидры и живым звучанием широкого набора музыкальных инструментов: тибетские чаши, гонг, хэндпан, бубен, диджериду, фортепиано, женский вокал и др.

Практика проводится в шавасане (лежа на спине) и сопровождается специальной речевкой, позволяющей полностью освободить свое тело от остаточных напряжений и направить внимание на внутренние процессы.
Какой эффект будет от практики?
Сонастройка с естественными природными ритмами, резервные состояния сознания, формирование тонких настроек на восприятие вибрации живых музыкальных инструментов, а также общее улучшение психоэмоционального состояния — лишь малая часть того, к чему открывается доступ в ходе практики.
Купить абонемент

Преподаватели

Олег Задорожный

Хатха-йога, Йога-Нидра, Sound Healing
Посмотреть расписание
Отзывы нашей студии на Коломенской улице
Коломенская ул, д.14
Студия расположена на первом этаже, вход через чайную лавку Mana.
Традиционный деревянный зал с гамаками для аэройоги и домашним уютом
Отзывы нашей студии на Сенной площади
Московский проспект, д.4
Студия расположена на втором этаже, с видом на башню дома Перетца.
Современный горячий зал с отличной вентиляцией и красочной подсветкой