Александра Конюхова
Хатха-йога, йогатерапия
Знакомство с йогой
.
С йогой познакомилась в 2012 году в Новосибирске. После первого занятия была очень воодушевлена и решила, что это будет и моя профессия, и неотъемлемая часть жизни. Начался период активной практики. На первых порах, благодаря неумолимому энтузиазму, усугубила состояние грудного отдела позвоночника. Это было хорошим уроком для переосмысления западного и восточного подходов к процессу психо-физического самосовершенствования.
Обучение, курсы, практики
.
В 2013 году прошла курс подготовки преподавателей Московского Аштанга Йога Центра и Agapkin Yoga Station.
С 2014 года активно преподаю и продолжаю обучаться.
В 2015 прошла курс «Йогатерапия» в Институте Восточных Методов Реабилитации под руководством Артема Фролова в г. Санкт-Петербург.
В 2018 году закончила Национальный Государственный Университет им. П. Ф. Лесгафта по направлению «Физическая культура для лиц с отклонениями в здоровье» по профилю «Физическая реабилитация».
С 2014 года активно преподаю и продолжаю обучаться.
В 2015 прошла курс «Йогатерапия» в Институте Восточных Методов Реабилитации под руководством Артема Фролова в г. Санкт-Петербург.
В 2018 году закончила Национальный Государственный Университет им. П. Ф. Лесгафта по направлению «Физическая культура для лиц с отклонениями в здоровье» по профилю «Физическая реабилитация».
Мои классы
.
Специализируюсь на классах «Йога-терапия позвоночника». На занятиях особое внимание уделяю доступному объяснению техники выполнения упражнения, корректной отстройки и травмобезопасности.
Жду Вас на своих занятиях!
Жду Вас на своих занятиях!
Направления йоги в ТОТ центре на Коломенской
.
В ТОТ йога центре на Коломенской большой выбор практик и направлений йоги - хатха йога, йогатерапия, йога Айенгара, Аштанга-виньяса йога, Vinyasa Flow Yoga, аэройога, йога-нидра, йога на глвоздях, Sound Healing, танцевально-двигательная терапия, йога для старшего возраста