Контакты
Танцевально-
двигательная терапия
Найдите себя в движении и в своем теле
Арт практика
1.5 часа
Зал Коломенская
и Сенная
Записаться на практику
Танцевально-
двигательная терапия
Найдите себя в движении и в своем теле
Арт
практика
1.5
часа
Зал Коломенская
и Сенная
Записаться на практику
Запишитесь на класс Админ в Telegram
 Админ в WhatsApp
 Студия на Коломенской
 Студия на Сенной
ТОТ Йога Центр объединяет две студии:
с классическим и горячим залом для практики
Мы находимся в 2 минутах от метро Сенная
и в 8 минутах от м.Пл.Восстания / Владимирская
  • Начните легко
    Пробная неделя за 1990 р.
    Посещайте любые классы в двух наших студиях, — в классическом и горячем зале, — и находите то, что по душе именно вам
    О пробной неделе
  • Доступные цены
    Разовое занятие от 1000 р.
    Абонементы от 3500 р.
    Для студентов — 350 р.
    0% рассрочка Яндекс Сплит на 2-6 месяцев
    Купить абонемент
  • Гибкие абонементы
    Абонементы на срок от месяца до года с возможностью заморозки — подстройте практику под ваш ритм жизни
    Купить абонемент
  • Удобное расположение
    Две уютные студии йоги в центре города: минута от метро Сенная, 8 минут от метро Владимирская
    Ждём вас с 07:30 до 23:00 каждый день
    Как добраться
  • Нам доверяют
    Рейтинг 5.0 на Яндексе говорит сам за себя
    • 690 оценок и 370 отзывов от тех, кто испытал нашу заботу лично
    • За 15 лет мы провели в мир йоги свыше 10 000 учеников
    • Наше сообщество в соцсетях объединяет более 19 000 единомышленников
    Записаться в WhatsApp
  • Практики на любой вкус
    Более 15 самых популярных традиционных и современных направлений йоги: хатха, виньяса, айенгара, йогатерапия, горячая йога, звуковые медитации, йога в гамаках и другие
    Наши направления
ТОТ Йога Центр объединяет две студии:
с классическим и горячим залом для практики
Мы находимся в 2 минутах от метро Сенная
и в 8 минутах от м.Пл.Восстания / Владимирская
  • Начните легко
    Пробная неделя за 1990 р.
    Посещайте любые классы в двух наших студиях, — в классическом и горячем зале, — и находите то, что по душе именно вам
    О пробной неделе
  • Доступные цены
    Разовое занятие от 1000 р.
    Абонементы от 3500 р.
    Для студентов — 350 р.
    0% рассрочка Яндекс Сплит на 2-6 месяцев
    Купить абонемент
  • Гибкие абонементы
    Абонементы на срок от месяца до года с возможностью заморозки — подстройте практику под ваш ритм жизни
    Купить абонемент
  • Удобное расположение
    Две уютные студии йоги в центре города: минута от метро Сенная, 8 минут от метро Владимирская
    Ждём вас с 07:30 до 23:00 каждый день
    Как добраться
  • Нам доверяют
    Рейтинг 5.0 на Яндексе говорит сам за себя
    • 690 оценок и 370 отзывов от тех, кто испытал нашу заботу лично
    • За 15 лет мы провели в мир йоги свыше 10 000 учеников
    • Наше сообщество в соцсетях объединяет более 19 000 единомышленников
    Записаться в WhatsApp
  • Практики на любой вкус
    Более 15 самых популярных традиционных и современных направлений йоги: хатха, виньяса, айенгара, йогатерапия, горячая йога, звуковые медитации, йога в гамаках и другие
    Наши направления

Танцевально-двигательная

терапия

Уровень сложности: нулевой / начальный

  • Арт
    терапия
    Эта психотерапевтическая практика в движении поможет избавиться от скованности и стеснения. Уберет внутреннее разделение на уместное и неуместное, грациозное и нескладное.

  • Откройте
    себя заново
    Исследуйте себя и свои потребности. Открывайтесь и ощущайте принятие. Двигайтесь, как велит сердце.
  • Ощущения на кончиках пальцев
    Научитесь чувствовать свое тело в единстве с сознанием, а также со всеми сопутствующими процессами, происходящими как внутри, так и снаружи, во внешнем мире.
  • Двигайтесь, как чувствуете
    Прислушайтесь к внутренним импульсам и научитесь различать их. Пойдите у них на поводу и ощутите себя счастливыми.
Записаться в WhatsApp Записаться в Telegram
Что такое танцевально-двигательная терапия?
Танцевально-двигательная терапия (арт-терапия) — это психотерапевтическое применение танца и движения как процесса, способствующего интеграции эмоционального и физического состояния личности.

На занятии мы будем танцевать, говорить (немного), рисовать, снова танцевать, исследовать себя и другого, немного безумствовать (или много), выходить на новые уровни, танцевать с «запросом», нырять в глубины телесного и психического, выныривать и обретать дары.
Что вы получите от практики танцевально-двигательной терапии?
Хореографическое искусство, с одной стороны, является источником позитивных переживаний человека, рождает креативные потребности, способы их удовлетворения в том или ином виде, а с другой стороны, продлевает психологическое здоровье, восстанавливает тонус тела.
Что вы получите от практики танцевально-двигательной терапии?
Хореографическое искусство, с одной стороны, является источником позитивных переживаний человека, рождает креативные потребности, способы их удовлетворения в том или ином виде, а с другой стороны, продлевает психологическое здоровье, восстанавливает тонус тела.
Купить абонемент

Преподаватели

Дарья Лисицкая

Танцевально-двигательная терапия
Посмотреть расписание
Отзывы нашей студии на Коломенской улице
Коломенская ул, д.14
Студия расположена на первом этаже, вход через чайную лавку Mana.
Традиционный деревянный зал с гамаками для аэройоги и домашним уютом
Отзывы нашей студии на Сенной площади
Московский проспект, д.4
Студия расположена на втором этаже, с видом на башню дома Перетца.
Современный горячий зал с отличной вентиляцией и красочной подсветкой