Йога наших широт

Йога-центр
Йога наших широт
Йога-центр
ТОТ Йога Центр объединяет
две студии: холодный и горячий зал
Мы находимся в 8 мин. от метро Площадь Восстания / Владимирская / Маяковская
и в 2 мин. от метро Сенная
  • Начните легко
    Пробная неделя за 1990 руб.
    Посещайте любые классы в двух наших студиях, — в горячем и холодном зале, — и находите то, что по душе именно вам
    О пробной неделе
  • Доступные цены
    Разовое занятие от 1000 руб.
    Для студентов — от 350 руб.
    Скидка 5% для постоянных клиентов
    Купить абонемент
  • Гибкие абонементы
    Абонементы от 3500 руб., от 30 дней
    или от 4 занятий — под ваш ритм жизни
    Купить абонемент
  • Удобное расположение
    В вашем распоряжении две студии в центре города: 2 минуты от метро Сенная, 8 минут от метро Владимирская
    Мы ждём вас с 07:30 до 23:00 каждый день
    Как добраться
  • Нам доверяют
    Рейтинг 5.0 на Яндексе говорит сам за себя
    • 690 оценок и 370 отзывов от тех, кто испытал нашу заботу лично
    • За 15 лет мы провели в мир йоги свыше 10 000 учеников
    • Наше сообщество в соцсетях объединяет более 19 000 единомышленников
    Записаться в WhatsApp
  • Практики на любой вкус
    Более 15 направлений в расписании,
    в тч. йогатерапия, горячая йога и музыкальные классы
    Наши направления
Отзывы нашей студии на Коломенской улице
Коломенская ул, д.14
Студия расположена на первом этаже, вход через чайную лавку Mana.
Традиционный деревянный зал с гамаками для аэройоги и домашним уютом
Отзывы нашей студии на Сенной площади
Московский проспект, д.4
Студия расположена на втором этаже, с видом на башню дома Перетца.
Современный горячий зал с отличной вентиляцией и красочной подсветкой

Практики

Хатха-йога

Полноценная развивающая практика на все тело, сочетающая физические и дыхательные упражнения для идеального баланса гибкости и силы, тонуса и расслабления

Йогатерапия

Микс из йоги, лечебной физкультуры и пилатеса для максимально комфортного и безопасного начала практики, профилактики болей в суставах и общего укрепления здоровья

Аэройога

Йога в гамаке продолжает традицию индийских упражнений на столбе маллакхамб и йоги на веревках курунта-йоги. Исполнение классических асан в полотнах позволяет быстро развить силу и гибкость, а главное — баланс и координацию

Студии

В двух наших студиях самое главное — это люди, которые влюблены в йогу. Пространство выстроено под людей и поток практики. В залах есть все необходимое, а после занятий можно насладиться чашечкой травяного чая. Наши студии похожи друг на друга как маленькие храмы спокойствия и умиротворения посреди шумных городских джунглей, но каждая имеет свой характер. На Коломенской представлено больше традиционных стилей йоги, а на Сенной царит прогресс и любимые во всем мире современные форматы йоги, включая «горячую йогу» в теплом зале.
Привет!
Если вы первый раз идёте к нам на йогу, вот пара советов:
• Не бойтесь, что вокруг вас в зале будут одни гимнасты и левитирующие йоги. У нас занимаются самые обычные люди, каждый из которых когда-то пришел на йогу в первый раз.

• Если вы новичок — ищите в расписании занятия уровня 0−1.

• На первом занятии будьте бережны со своим телом, тестируйте его возможности без перенапряжения.

Удобная одежда для йоги: шорты или леггинсы и футболка, носки не нужны.

• Не ешьте за 1 час до занятия, так вам будет комфортнее.

Лучший старт — регулярные занятия в течение двух месяцев. После этого вы поймете, что вам дает йога и надо ли продолжать.

Антон Лисицкий, основатель йога-центра

Пробный абонемент на неделю за 1990р.

Преподаватели

Василина Квасова

Аэройога, хатха-йога, йогатерапия

Олег Задорожный

Хатха-йога, йога-Нидра, Sound Healing

Мария Титова

Йога Айенгара

Подпишитесь на рассылку, чтобы оставаться на связи