ТОТ Йога Центр объединяет
две студии: холодный и горячий зал
две студии: холодный и горячий зал
Мы находимся в 8 мин. от метро Площадь Восстания / Владимирская / Маяковская
и в 2 мин. от метро Сенная
и в 2 мин. от метро Сенная
- Начните легкоПробная неделя за 1990 руб.
Посещайте любые классы в двух наших студиях, — в горячем и холодном зале, — и находите то, что по душе именно вамО пробной неделе - Доступные ценыРазовое занятие от 1000 руб.
Для студентов — от 350 руб.
Скидка 5% для постоянных клиентовКупить абонемент - Гибкие абонементыАбонементы от 3500 руб., от 30 дней
или от 4 занятий — под ваш ритм жизниКупить абонемент - Удобное расположениеВ вашем распоряжении две студии в центре города: 2 минуты от метро Сенная, 8 минут от метро Владимирская
Мы ждём вас с 07:30 до 23:00 каждый деньКак добраться - Нам доверяютРейтинг 5.0 на Яндексе говорит сам за себя
- 690 оценок и 370 отзывов от тех, кто испытал нашу заботу лично
- За 15 лет мы провели в мир йоги свыше 10 000 учеников
- Наше сообщество в соцсетях объединяет более 19 000 единомышленников
Записаться в WhatsApp - Практики на любой вкусБолее 15 направлений в расписании,
в тч. йогатерапия, горячая йога и музыкальные классыНаши направления
Отзывы нашей студии на Коломенской улице
Коломенская ул, д.14
Коломенская ул, д.14
Студия расположена на первом этаже, вход через чайную лавку Mana.
Традиционный деревянный зал с гамаками для аэройоги и домашним уютом
Традиционный деревянный зал с гамаками для аэройоги и домашним уютом
Отзывы нашей студии на Сенной площади
Московский проспект, д.4
Московский проспект, д.4
Студия расположена на втором этаже, с видом на башню дома Перетца.
Современный горячий зал с отличной вентиляцией и красочной подсветкой
Современный горячий зал с отличной вентиляцией и красочной подсветкой
Практики
Хатха-йога
Полноценная развивающая практика на все тело, сочетающая физические и дыхательные упражнения для идеального баланса гибкости и силы, тонуса и расслабления
Йогатерапия
Микс из йоги, лечебной физкультуры и пилатеса для максимально комфортного и безопасного начала практики, профилактики болей в суставах и общего укрепления здоровья
Аэройога
Йога в гамаке продолжает традицию индийских упражнений на столбе маллакхамб и йоги на веревках курунта-йоги. Исполнение классических асан в полотнах позволяет быстро развить силу и гибкость, а главное — баланс и координацию
Студии
В двух наших студиях самое главное — это люди, которые влюблены в йогу. Пространство выстроено под людей и поток практики. В залах есть все необходимое, а после занятий можно насладиться чашечкой травяного чая. Наши студии похожи друг на друга как маленькие храмы спокойствия и умиротворения посреди шумных городских джунглей, но каждая имеет свой характер. На Коломенской представлено больше традиционных стилей йоги, а на Сенной царит прогресс и любимые во всем мире современные форматы йоги, включая «горячую йогу» в теплом зале.
Привет!
Если вы первый раз идёте к нам на йогу, вот пара советов:
Если вы первый раз идёте к нам на йогу, вот пара советов:
• Не бойтесь, что вокруг вас в зале будут одни гимнасты и левитирующие йоги. У нас занимаются самые обычные люди, каждый из которых когда-то пришел на йогу в первый раз.
• Если вы новичок — ищите в расписании занятия уровня 0−1.
• На первом занятии будьте бережны со своим телом, тестируйте его возможности без перенапряжения.
• Удобная одежда для йоги: шорты или леггинсы и футболка, носки не нужны.
• Не ешьте за 1 час до занятия, так вам будет комфортнее.
• Если вы новичок — ищите в расписании занятия уровня 0−1.
• На первом занятии будьте бережны со своим телом, тестируйте его возможности без перенапряжения.
• Удобная одежда для йоги: шорты или леггинсы и футболка, носки не нужны.
• Не ешьте за 1 час до занятия, так вам будет комфортнее.
• Лучший старт — регулярные занятия в течение двух месяцев. После этого вы поймете, что вам дает йога и надо ли продолжать.
Антон Лисицкий, основатель йога-центра
Пробный абонемент на неделю за 1990р.
Преподаватели
Василина Квасова
Аэройога, хатха-йога, йогатерапия
Олег Задорожный
Хатха-йога, йога-Нидра, Sound Healing
Мария Титова
Йога Айенгара