Диана Пуговкина

Hot Stretching, Power Stretching, Hatha yoga, Йога в гамаках

Немного о себе

.
Я инструктор йоги, профессиональный тренер

Образование, обучение

.
Опыт работы тренером 1,5 года.

Окончила математико-механический факультет (матмех) в СПбГУ.

В 2023 году окончила курс по подготовке преподавателей хатха йоги в институте восточных методов реабилитации (ИВМР).

В 2024 ИВМР специализация — йогатерапевт, адаптивная физическая культура.

Прошла преподавательский курс по аэройоге под руководством Василины Квасовой.

Посещала семинары Игоря Пантюшева и Лидии Гутаренко (культура движения), интенсивные классы Сергея Михайлова (йога айенгара), Василия Нистирюка (стойки на руках) и другие.

Направления йоги в ТОТ центре на Сенной

.
В ТОТ йога центре на Сенной большой выбор практик и направлений йоги - бикрам йога, хатха йога, Jivamukti yoga, Inferno hot pilates, йогатерапия «Здоровая спина», Inside flow, Hot stretching, баптист пауэр йога, аштанга-виньяса йога, Power йога, Animal flow, аэройога