Контакты

Дарья Ларюшкина

Hot Stretching

Кто я

.
Меня зовут Дарья Ларюшкина.
Я специализируюсь на мягких, но очень эффективных тренировках: пилатес, здоровая растяжка, коррекция осанки, восстановление женского здоровья, миофасциальный релиз (МФР) и функциональный тренинг. Так же, я преподаю инь-йогу (мягкая и медитативная практика). В мае этого года поступаю в СПб ИВМР на преподавательский курс.
Опыт работы с 2018 г.

Мои обучения

.
  1. 2017−2018г. Санкт-Петербург, Университет Фитнес Технологий. Специализация: инструктор групповых программ (Aero, Step 1−3)
  2. Июнь 2017. Санкт-Петербург, Университет Фитнес Технологий. Специализация: Инструктор по Stretching.
  3. Май-Июнь 2017. Санкт-Петербург, Университет Фитнес Технологий. Специализация: Pilates Mat work.
  4. Январь 2019. Санкт-Петербург, Университет Фитнес Технологий — миофасциальный релиз (МФР).
  5. 2019 г. Обучающие лекции от Анастасии Лунеговой (терапевт движения): «Женское здоровье», «PRO Тазовое дно» (Анатомия, проблемы, упражнения).
  6. 2020 г. Обучающие лекции от Марии Блиновой: «Стопа», «Тазовое дно»,"МФР".
  7. 2022 г. Вебинары от Татьяны Макушиной (специалист по движению): «Грудной отдел», «Амбассадор ягодичных мышц».
  8. 2022 г. Обучающий курс «ПРО тазовое дно» (Центр «Практика»)
  9. Октябрь 2022 г. Повышение квалификации учебный центр «Профи». Специализация: «Функциональный тренинг. Теория и методика аэробных и силовых тренировок»
  10. Октябрь 2022 г. Учебный центр «Профи». Курс «Подвесные системы TRX» и «Функциональный тренинг».
  11. Октябрь-Декабрь 2023 Академия Йоги. Курс «Инь-йога. Искусство расслабления»
  12. Ноябрь 2023. Практический семинар Оксаны Киреевой «Art Body Flow».

Направления йоги в ТОТ центре на Сенной

.
В ТОТ йога центре на Сенной большой выбор практик и направлений йоги - бикрам йога, хатха йога, Jivamukti yoga, Inferno hot pilates, йогатерапия «Здоровая спина», Inside flow, Hot stretching, баптист пауэр йога, аштанга-виньяса йога, Power йога, Animal flow, аэройога
Посмотреть расписание