Вероника Драган
Inside flow
Мои дипломы и сертификаты
.
Дипломированный преподаватель физической культуры (диплом Института Восточных Методов Реабилитации, 2019)
- сертифицированный инструктор Хатха-йоги (ИВМР, 2019)
- сертифицированный тренер йоги для женщин (Петербургская школа йоги, 2020)
- сертифицированный тренер Хатха-йоги• международный сертифицированный тренер Inside Flow Yoga (сертификат Американского Йога Альянса, 2021)
Что такое Inside Flow
.
Для меня Inside Flow — это особая культура в области физической активности, это современный подход к здоровью и красоте тела, ведь эта практика объединяет в себе функциональность йоги, пластичность движений танцевальных практик и современную музыку.
Именно поэтому я выбираю практику Inside Flow для себя и рекомендую всем современным женщинам и мужчинам, которым важен не только комплексный подход, а также получение удовольствия от практики.
Именно поэтому я выбираю практику Inside Flow для себя и рекомендую всем современным женщинам и мужчинам, которым важен не только комплексный подход, а также получение удовольствия от практики.
Как я пришла в йогу
.
Музыка и спорт сопровождают меня на протяжении всей жизни. Одновременно с обучением в музыкальной школе я играла в сборной школы по баскетболу и участвовала в беговых эстафетах. За годы профессионального музыкального образования я также продолжила свое спортивное развитие, участвуя в соревнованиях по легкой атлетике и шейпингу, а также занималась спортивными бальными танцами, strip dance и стрейчингом.
Толчком к тренерству явилась полученная травма, которая заставила меня иначе взглянуть на свое тело и мое отношение к себе. И так, в 2019-м году, через два года после окончания консерватории, я стала преподавателем физической культуры и тренером Хатха-йоги.
Толчком к тренерству явилась полученная травма, которая заставила меня иначе взглянуть на свое тело и мое отношение к себе. И так, в 2019-м году, через два года после окончания консерватории, я стала преподавателем физической культуры и тренером Хатха-йоги.
Поиск своей практики
.
Йога отвечала многим моим потребностям в работе с телом, однако я продолжала пробовать другие направления, в поисках той практики, которая бы меня зажигала. Мои поиски увенчались успехом, когда я познакомилась с практикой Inside Flow, в том самом знаменательном 2020-м году.
Эта практика настолько покорила мое музыкантское сердце, пытливый ум и жаждущее динамики тело, что уже через год я стала преподавателем Inside Flow, пройдя обучение на первом всероссийском тичерсе в Москве, у самого основателя этого направления.
Эта практика настолько покорила мое музыкантское сердце, пытливый ум и жаждущее динамики тело, что уже через год я стала преподавателем Inside Flow, пройдя обучение на первом всероссийском тичерсе в Москве, у самого основателя этого направления.
Направления йоги в ТОТ центре на Сенной
.
В ТОТ йога центре на Сенной большой выбор практик и направлений йоги - бикрам йога, хатха йога, Jivamukti yoga, Inferno hot pilates, Inside flow, йогатерапия «Здоровая спина», Hot stretching, баптист пауэр йога, аштанга-виньяса йога, Power йога, Animal flow, аэройога