Анастасия Попович
Inferno hot pilates и Баптист пауэр йога
Обучение, курсы, сертификаты
.
Сертифицированный инструктор Inferno Hot Pilates и Baptiste Power Yoga.
С самого раннего детства занималась боевыми искусствами: кунг-фу, ушу, карате Киокушинкай, айкидо Айкикай. С 4-х лет — соревнования, ката, бои. В 2017 году путь к чёрному поясу был прерван травмой колена. Тогда Настя начала восстановление с помощью плавания и Бикрам йоги. Потом узнала про Inferno Hot Pilates, и в 2022 году прошла тичерс курс Габриэлы Уолтерс (США). В 2023 году Анастасия прошла обучение и сертификацию на тренера Baptiste Power Yoga.
«Для меня Inferno Hot Pilates — это идеальное сочетание безопасности, высокой эффективности занятий и атмосферы праздника. Именно это направление делает меня искренне счастливой и сильной».
С самого раннего детства занималась боевыми искусствами: кунг-фу, ушу, карате Киокушинкай, айкидо Айкикай. С 4-х лет — соревнования, ката, бои. В 2017 году путь к чёрному поясу был прерван травмой колена. Тогда Настя начала восстановление с помощью плавания и Бикрам йоги. Потом узнала про Inferno Hot Pilates, и в 2022 году прошла тичерс курс Габриэлы Уолтерс (США). В 2023 году Анастасия прошла обучение и сертификацию на тренера Baptiste Power Yoga.
«Для меня Inferno Hot Pilates — это идеальное сочетание безопасности, высокой эффективности занятий и атмосферы праздника. Именно это направление делает меня искренне счастливой и сильной».
Направления йоги в ТОТ центре на Сенной
.
В ТОТ йога центре на Сенной большой выбор практик и направлений йоги - бикрам йога, хатха йога, Jivamukti yoga, Inferno hot pilates, йогатерапия «Здоровая спина», Inside flow, Hot stretching, баптист пауэр йога, аштанга-виньяса йога, Power йога, Animal flow, аэройога