Контакты
Jivamukti
yoga
Идеальное сочетание расслабления и нагрузки
Живая музыка. Мантры. Благовония.
Ассистирование
в асанах
1.5 часа
Зал на
Сенной
Записаться на практику
Jivamukti
yoga
Идеальное сочетание расслабления и нагрузки
Живая музыка. Мантры. Благовония.
Ассистирование
в асанах
1.5 часа
Зал на
Сенной
Записаться на практику
Запишитесь на класс Админ в Telegram
 Админ в WhatsApp
 Студия на Коломенской
 Студия на Сенной
ТОТ Йога Центр объединяет две студии:
с классическим и горячим залом для практики
Мы находимся в 2 минутах от метро Сенная
и в 8 минутах от м.Пл.Восстания / Владимирская
  • Начните легко
    Пробная неделя за 1990 р.
    Посещайте любые классы в двух наших студиях, — в классическом и горячем зале, — и находите то, что по душе именно вам
    О пробной неделе
  • Доступные цены
    Разовое занятие от 1000 р.
    Абонементы от 3500 р.
    Для студентов — 350 р.
    0% рассрочка Яндекс Сплит на 2-6 месяцев
    Купить абонемент
  • Гибкие абонементы
    Абонементы на срок от месяца до года с возможностью заморозки — подстройте практику под ваш ритм жизни
    Купить абонемент
  • Удобное расположение
    Две уютные студии йоги в центре города: минута от метро Сенная, 8 минут от метро Владимирская
    Ждём вас с 07:30 до 23:00 каждый день
    Как добраться
  • Нам доверяют
    Рейтинг 5.0 на Яндексе говорит сам за себя
    • 690 оценок и 370 отзывов от тех, кто испытал нашу заботу лично
    • За 15 лет мы провели в мир йоги свыше 10 000 учеников
    • Наше сообщество в соцсетях объединяет более 19 000 единомышленников
    Записаться в WhatsApp
  • Практики на любой вкус
    Более 15 самых популярных традиционных и современных направлений йоги: хатха, виньяса, айенгара, йогатерапия, горячая йога, звуковые медитации, йога в гамаках и другие
    Наши направления
ТОТ Йога Центр объединяет две студии:
с классическим и горячим залом для практики
Мы находимся в 2 минутах от метро Сенная
и в 8 минутах от м.Пл.Восстания / Владимирская
  • Начните легко
    Пробная неделя за 1990 р.
    Посещайте любые классы в двух наших студиях, — в классическом и горячем зале, — и находите то, что по душе именно вам
    О пробной неделе
  • Доступные цены
    Разовое занятие от 1000 р.
    Абонементы от 3500 р.
    Для студентов — 350 р.
    0% рассрочка Яндекс Сплит на 2-6 месяцев
    Купить абонемент
  • Гибкие абонементы
    Абонементы на срок от месяца до года с возможностью заморозки — подстройте практику под ваш ритм жизни
    Купить абонемент
  • Удобное расположение
    Две уютные студии йоги в центре города: минута от метро Сенная, 8 минут от метро Владимирская
    Ждём вас с 07:30 до 23:00 каждый день
    Как добраться
  • Нам доверяют
    Рейтинг 5.0 на Яндексе говорит сам за себя
    • 690 оценок и 370 отзывов от тех, кто испытал нашу заботу лично
    • За 15 лет мы провели в мир йоги свыше 10 000 учеников
    • Наше сообщество в соцсетях объединяет более 19 000 единомышленников
    Записаться в WhatsApp
  • Практики на любой вкус
    Более 15 самых популярных традиционных и современных направлений йоги: хатха, виньяса, айенгара, йогатерапия, горячая йога, звуковые медитации, йога в гамаках и другие
    Наши направления

Jivamukti Yoga

Уровень сложности: начальный/продвинутый

  • Комплексный
    подход
    В Дживамукти йоге сочетаются физическая нагрузка, медитации, пранаямы, философия йоги и мантропения.
    И всё это под чутким руководством инструктора.

  • Акцент
    на ассистировании
    Важная составляющая класса — это ассистирование. Учитель во время класса может поправлять практикующих, помогая лучше почувствовать себя в асанах.
  • Музыкальное сопровождение
    Не только сам класс проходит под музыку, но и преподаватель играет для вас на фисгармонии в начале и конце класса. Дживамукти класс начинается и заканчивается на хорошей ноте.
  • Забота
    о вашем комфорте
    Все преподаватели этого направления уделяют большое внимание вашему комфорту: вас спросят о необходимости ассистирования и при желании нанесут разогревающий крем с запахом пряностей.
Записаться в WhatsApp Записаться в Telegram
Что такое Jivamukti йога?
Это метод йоги, в котором сочетается качественная физическая нагрузка, медитация, пранаяма, изучение философии йоги и пение мантр. Занятие проходит при комнатной температуре в зале без нагрева. Важная составляющая класса — это ассистирование. Учитель во время класса может поправлять практикующих, помогая лучше почувствовать себя в асане.

В дополнение учитель проявляет заботу и наносит разогревающий крем на желающих мягким массажем. Это авторский стиль йоги Шэрон Гэннон и Дэвида Лайфа.

В основе стиля — виньяса, последовательности поз, сочетающихся с дыханием и плавно перетекающих одна в другую, изучение священных текстов, нада-йога (йога звука), бхакти-йога (преданность Богу) и медитация. Это метод для тех, кому йога интересна не только как физическая, но и как духовная практика.
Что вы получите от регулярной практики?
Здесь ведется работа не только с телом, но и с духом. У вас будет возможность успокоиться и презагрузиться, почувствовать себя гармонично. Возможность получить бесценные развивающие знания и, возможно, обрести своего учителя-проводника. Возможность встретить единомышленников по мироощущению. Ну и конечно — это работа со своим телом и здоровьем, улучшение растяжки и развитие силы.
Что вы получите от регулярной практики?
Здесь ведется работа не только с телом, но и с духом. У вас будет возможность успокоиться и презагрузиться, почувствовать себя гармонично. Возможность получить бесценные развивающие знания и, возможно, обрести своего учителя-проводника. Возможность встретить единомышленников по мироощущению. Ну и конечно — это работа со своим телом и здоровьем, улучшение растяжки и развитие силы.
Купить абонемент

Преподаватели

Дарья Монахова

Jivamukti yoga
Посмотреть расписание
Отзывы нашей студии на Сенной площади
Московский проспект, д.4
Студия расположена на втором этаже, с видом на башню дома Перетца.
Современный горячий зал с отличной вентиляцией и красочной подсветкой