Animal
Flow
Flow
Инновационный метод тренировки
с собственным весом
с собственным весом
На стыке
стилей
стилей
1.5
часа
часа
Зал
Сенная
Сенная
Animal
Flow
Flow
Инновационный метод тренировки
с собственным весом
с собственным весом
На стыке
стилей
стилей
1.5
часа
часа
Зал
Сенная
Сенная
ТОТ Йога Центр объединяет две студии:
с классическим и горячим залом для практики
с классическим и горячим залом для практики
Мы находимся в 2 минутах от метро Сенная
и в 8 минутах от м.Пл.Восстания / Владимирская
и в 8 минутах от м.Пл.Восстания / Владимирская
- Начните легкоПробная неделя за 1990 р.
Посещайте любые классы в двух наших студиях, — в классическом и горячем зале, — и находите то, что по душе именно вамО пробной неделе - Доступные ценыРазовое занятие от 1000 р.
Абонементы от 3500 р.
Для студентов — 350 р.
0% рассрочка Яндекс Сплит на 2-6 месяцевКупить абонемент - Гибкие абонементыАбонементы на срок от месяца до года с возможностью заморозки — подстройте практику под ваш ритм жизниКупить абонемент
- Удобное расположениеДве уютные студии йоги в центре города: минута от метро Сенная, 8 минут от метро Владимирская
Ждём вас с 07:30 до 23:00 каждый деньКак добраться - Нам доверяютРейтинг 5.0 на Яндексе говорит сам за себя
- 690 оценок и 370 отзывов от тех, кто испытал нашу заботу лично
- За 15 лет мы провели в мир йоги свыше 10 000 учеников
- Наше сообщество в соцсетях объединяет более 19 000 единомышленников
Записаться в WhatsApp - Практики на любой вкусБолее 15 самых популярных традиционных и современных направлений йоги: хатха, виньяса, айенгара, йогатерапия, горячая йога, звуковые медитации, йога в гамаках и другиеНаши направления
ТОТ Йога Центр объединяет две студии:
с классическим и горячим залом для практики
с классическим и горячим залом для практики
Мы находимся в 2 минутах от метро Сенная
и в 8 минутах от м.Пл.Восстания / Владимирская
и в 8 минутах от м.Пл.Восстания / Владимирская
- Начните легкоПробная неделя за 1990 р.
Посещайте любые классы в двух наших студиях, — в классическом и горячем зале, — и находите то, что по душе именно вамО пробной неделе - Доступные ценыРазовое занятие от 1000 р.
Абонементы от 3500 р.
Для студентов — 350 р.
0% рассрочка Яндекс Сплит на 2-6 месяцевКупить абонемент - Гибкие абонементыАбонементы на срок от месяца до года с возможностью заморозки — подстройте практику под ваш ритм жизниКупить абонемент
- Удобное расположениеДве уютные студии йоги в центре города: минута от метро Сенная, 8 минут от метро Владимирская
Ждём вас с 07:30 до 23:00 каждый деньКак добраться - Нам доверяютРейтинг 5.0 на Яндексе говорит сам за себя
- 690 оценок и 370 отзывов от тех, кто испытал нашу заботу лично
- За 15 лет мы провели в мир йоги свыше 10 000 учеников
- Наше сообщество в соцсетях объединяет более 19 000 единомышленников
Записаться в WhatsApp - Практики на любой вкусБолее 15 самых популярных традиционных и современных направлений йоги: хатха, виньяса, айенгара, йогатерапия, горячая йога, звуковые медитации, йога в гамаках и другиеНаши направления
Animal Flow
Уровень сложности: начальный / средний
- Ничего лишнегоAnimal Flow не требует никакого дополнительного оборудования, только вы и пространство, в котором учите свое тело передвигаться, прокачивая при этом координацию и ловкость, выносливость, силу и гибкость.
- Междисциплинарный
подходЗанятие сочетает в себе элементы йоги, капоэйры, брейк-данс, акробатики и даже боевых искусств, забирая и применяя самые необычные и развивающие движения. - Тренируйте
не только телоИзменяя точки опоры, вы прорабатываете баланс и ускоряете процесс построения новых нейронных связей. Вы укрепляете мышцы-стабилизаторы и думаете иначе. - Соберите
свой флоуУже на первых занятиях вы сможете собрать свою последовательность сильных и грациозных движений. Опытные практики могут выполнять сложные флоу синхронно, в парах или группах.
Что такое Animal Flow?
Animal Flow — инновационный метод тренировки с собственным весом.
Ценность тренировки по системе Animal Flow в том, что не требует никакого дополнительного оборудования, только вы и пространство, в котором учите свое тело передвигаться подконтрольно, прокачивая при этом координацию и ловкость, выносливость, силу и гибкость. Занятие сочетает в себе элементы йоги, капоэйры, брейк-данс, акробатики и даже боевых искусств.
Ценность тренировки по системе Animal Flow в том, что не требует никакого дополнительного оборудования, только вы и пространство, в котором учите свое тело передвигаться подконтрольно, прокачивая при этом координацию и ловкость, выносливость, силу и гибкость. Занятие сочетает в себе элементы йоги, капоэйры, брейк-данс, акробатики и даже боевых искусств.
Что вы получите от регулярной практики?
Находясь постоянном в контакте с полом в четвероногом положении и изменяя точки опоры вы прорабатываете баланс и ускоряете процесс построения новых нейронных связей.
По результатам тренировки вы сразу ощутите собранность тела, а благодаря регулярным тренировкам улучшится физическая форма, в том числе и внешняя.
По результатам тренировки вы сразу ощутите собранность тела, а благодаря регулярным тренировкам улучшится физическая форма, в том числе и внешняя.
Что вы получите от регулярной практики?
Находясь постоянном в контакте с полом в четвероногом положении и изменяя точки опоры вы прорабатываете баланс и ускоряете процесс построения новых нейронных связей.
По результатам тренировки вы сразу ощутите собранность тела, а благодаря регулярным тренировкам улучшится физическая форма, в том числе и внешняя.
По результатам тренировки вы сразу ощутите собранность тела, а благодаря регулярным тренировкам улучшится физическая форма, в том числе и внешняя.
Преподаватели
Юлия Смирнова
Animal flow
Отзывы нашей студии на Сенной площади
Московский проспект, д.4
Московский проспект, д.4
Студия расположена на втором этаже, с видом на башню дома Перетца.
Современный горячий зал с отличной вентиляцией и красочной подсветкой
Современный горячий зал с отличной вентиляцией и красочной подсветкой