События

Семинар «Аштанга йога для начинающих» с Екатериной Хлебниковой 13 апреля 18:30–20:30

Семинар «Аштанга йога для начинающих».

Аштанга йога — это метод, популяризатором который был Паттабхи Джойс, ученик Шри Кришнамачарьи. Традиция Аштанга йоги пришла к нам из древности. Это живая традиция дошедшая до наших дней, в которой есть линия преемственности (парампара), знания передаются от учителя к ученику.

Практика развивает не только силу и гибкость, но также в ней есть психофизические техники, благодаря которым достигаются высокие состояния сознания.

Для того чтобы глубже познакомиться с этим методом, мы приглашаем вас на семинар, где вы подробно узнаете:

  • об истории Аштанага йоги
  • о технике дыхания и концентрации
  • о формах обучения
  • о безопасном освоении асан

После семинара Ваша практика станет эффективной и стабильной

С заботой о Вас, команда ТОТ

Время: 13 апреля 18:30−20:30

Место: йога-центр ТОТ, Коломенская 14
Преподаватель Екатерина Хлебникова

Стоимость: 1500 руб. до 13 апреля, в день мероприятия 2000 руб.
В записи или онлайн - 1000₽

Оплатить участие можно в разделе Цены
Прошедшие