Ирина Соколова
Женская йога
Меня зовут Ирина Соколова и я являюсь сертифицированным инструктором хатхи и женской йоги. Провожу медитации и массажи с поющими чашами и какао-церемонии.
Являюсь соавтором проекта о сохранении женского здоровья и красоты «ЕстественнаЯ».
Помимо регулярных оффлайн и онлайн классов, участвую в творческих фестивалях, как ведущая медитаций и звуковых практик.
Являюсь соавтором проекта о сохранении женского здоровья и красоты «ЕстественнаЯ».
Помимо регулярных оффлайн и онлайн классов, участвую в творческих фестивалях, как ведущая медитаций и звуковых практик.
Курсы, сертификаты
.
Закончила:
— инструкторский курс в «Институте Восточных Методов Реабилитации» под руководством Артема Фролова.
-курс Екатерины Кюппар «Влияние техник йоги на анатомию и физиологию женской репродуктивной системы»
-курс по женской йогатерапии в Адама школе (Москва).
-курс по детской йоге от школы «Йожики».
-Курс по массажу чашами и звукотерапии в «Международной школе поющих чаш» Ивана Коновалова.
Проходила семинары и мастер -классы у топовых учителей йоги: Михаил Баранов, Илья Журавлёв, доктор Мадаван (Индия), Галина Менжинская, Елена Ульмасбаева, Игорь Пантюшев, Дэвид Свенсон, Александр Титов, Валерий Мирошниченко, Саги Ермолаева, Антон Лисицкий, Жанна Сапрыгина, Рейнхард Гамментхаллер.
На данный момент прохожу обучения по аутентичной йоге и тантре у садху Непали Гири (традиция Нага Садху, линия
Шива Гири Нага Баба)
Практикую я уже 15 лет, 6 из которых-преподаю.
С детства я постоянно болела и в определенный момент, уже сидя в офисе, твердо решила заняться своим иммунитетом. Коллега тогда посоветовала йогу.
Буквально с первого пробного занятия в 2010 году я поняла, что йога-это то самое, что так долго искала моя душа.
На своих занятиях особое внимание уделяю связи дыхания и действия, всегда слежу за состоянием группы и стараюсь уделить внимание каждому. Для меня важна травмобезопасность и осознанность в каждом движении, возвращение глубокого контакта с самим собой.
Йога-это путь, где важен сам процесс. И на данный момент я не вижу пределов этого пути, в этом есть особая уникальность. Приглашаю и вас в это увлекательное путешествие со мной.
— инструкторский курс в «Институте Восточных Методов Реабилитации» под руководством Артема Фролова.
-курс Екатерины Кюппар «Влияние техник йоги на анатомию и физиологию женской репродуктивной системы»
-курс по женской йогатерапии в Адама школе (Москва).
-курс по детской йоге от школы «Йожики».
-Курс по массажу чашами и звукотерапии в «Международной школе поющих чаш» Ивана Коновалова.
Проходила семинары и мастер -классы у топовых учителей йоги: Михаил Баранов, Илья Журавлёв, доктор Мадаван (Индия), Галина Менжинская, Елена Ульмасбаева, Игорь Пантюшев, Дэвид Свенсон, Александр Титов, Валерий Мирошниченко, Саги Ермолаева, Антон Лисицкий, Жанна Сапрыгина, Рейнхард Гамментхаллер.
На данный момент прохожу обучения по аутентичной йоге и тантре у садху Непали Гири (традиция Нага Садху, линия
Шива Гири Нага Баба)
Практикую я уже 15 лет, 6 из которых-преподаю.
С детства я постоянно болела и в определенный момент, уже сидя в офисе, твердо решила заняться своим иммунитетом. Коллега тогда посоветовала йогу.
Буквально с первого пробного занятия в 2010 году я поняла, что йога-это то самое, что так долго искала моя душа.
На своих занятиях особое внимание уделяю связи дыхания и действия, всегда слежу за состоянием группы и стараюсь уделить внимание каждому. Для меня важна травмобезопасность и осознанность в каждом движении, возвращение глубокого контакта с самим собой.
Йога-это путь, где важен сам процесс. И на данный момент я не вижу пределов этого пути, в этом есть особая уникальность. Приглашаю и вас в это увлекательное путешествие со мной.
Направления йоги в ТОТ центре на Сенной
.
В ТОТ йога центре на Сенной большой выбор практик и направлений йоги - бикрам йога, хатха йога, Jivamukti yoga, Inferno hot pilates, йогатерапия «Здоровая спина», Inside flow, Hot stretching, баптист пауэр йога, аштанга-виньяса йога, Power йога, Animal flow, аэройога