Приглашаем вас на мастер-класс «Йога с роллом и миофасциальный релиз»!
🌼 Дата: 1 марта
🕖 Время: 19:30-21:30
📍 Место: Студия «Тот» на Коломенской
💰 Стоимость: 1500 до 25.02, после 1700
🔹 Что вас ожидает?
Мастер-класс разделен на две части:
— Йога с роллом:
Выполнение классических асан с валиком, что поможет улучшить силу, выносливость и координацию.
— Самомассаж:
Изучение техник расслабления различных зон тела с помощью теннисного мяча. Каждая группа мышц будет проработана отдельно, с указанием ограничений и противопоказаний.
Мастер-класс проведет йогатерапевт Василина Квасова.
Не упустите возможность попробовать что-то новое и необычное! Записывайтесь заранее!
Оплатить участие можно в разделе Цены
🌼 Дата: 1 марта
🕖 Время: 19:30-21:30
📍 Место: Студия «Тот» на Коломенской
💰 Стоимость: 1500 до 25.02, после 1700
🔹 Что вас ожидает?
Мастер-класс разделен на две части:
— Йога с роллом:
Выполнение классических асан с валиком, что поможет улучшить силу, выносливость и координацию.
— Самомассаж:
Изучение техник расслабления различных зон тела с помощью теннисного мяча. Каждая группа мышц будет проработана отдельно, с указанием ограничений и противопоказаний.
Мастер-класс проведет йогатерапевт Василина Квасова.
Не упустите возможность попробовать что-то новое и необычное! Записывайтесь заранее!
Оплатить участие можно в разделе Цены
