31 августа, суббота 19:00−21:30
Сама Вритти Вьянаяма.
Статико-динамическая последовательность А.В.Лаппа
В этой практике содержится 3 вида виньяс, а также большой арсенал асан — низкие балансы на руках, шпагаты и перевёрнутые асаны. В ходе практики будут даны варианты упрощения сложных асан.
На практике участники будут поворачиваться в пространстве по сторонам света, использовать разные пранаямы, мудры и визуализации после каждого сета асан.
Математически выверенная последовательность гарантирует вам глубокое равностное состояние ума и тела.
Мандала Йога рассчитана на практикующих от 6 месяцев. Интересно будет преподавателям других направлений для расширения опыта в Йоге.
Встреча состоится в студии на Коломенской, 14
Стоимость участия 1500р
Оплатить участие можно в разделе Цены
Сама Вритти Вьянаяма.
Статико-динамическая последовательность А.В.Лаппа
В этой практике содержится 3 вида виньяс, а также большой арсенал асан — низкие балансы на руках, шпагаты и перевёрнутые асаны. В ходе практики будут даны варианты упрощения сложных асан.
На практике участники будут поворачиваться в пространстве по сторонам света, использовать разные пранаямы, мудры и визуализации после каждого сета асан.
Математически выверенная последовательность гарантирует вам глубокое равностное состояние ума и тела.
Мандала Йога рассчитана на практикующих от 6 месяцев. Интересно будет преподавателям других направлений для расширения опыта в Йоге.
Встреча состоится в студии на Коломенской, 14
Стоимость участия 1500р
Оплатить участие можно в разделе Цены
