20 июля, Очный семинар «Раджа йога и Регрессия в прошлые жизни» (+онлайн трансляция) 18:00—21:00 в йога-центре ТОТ, Коломенская 14
Регистрация по почте yoga108gorod@gmail.com
Очное посещение 3100 р., онлайн-трансляция 1600 р.
Возможна оплата с любых карт мира.
На этом семинаре мы выполним практики традиционной индийской йоги (вьяямы сидя — разминку тела), пранаямы (дыхание) и концентрацию (дхарана) и интереснейшую технику исследования возможностей нашего подсознания в состоянии терапевтического транса — погружение в воспоминания прошлых жизней и состояние между воплощениями (LBL по Майклу Ньютону). Практики раджа йоги непосредственно перед Регрессией отлично подготавливают к трансовому погружению, вводя нас в медитативное состояние и делая погружение более насыщенным и эффективным.
Подробное расписание (суммарно 3 часа):
Регрессионная терапия — направление психотерапии, получившее развитие в середине 20-го века, и возникшее из опыта работы с трансовыми состояниями и подсознательной памятью. Наиболее известные основатели метода — психолог Майкл Ньютон (Michael Newton, 1931−2016), психиатр Браен Уайс (Brian Weiss, b.1944). Подробнее об истории метода читайте тут, скопировав эту ссылку https://mahadev108.com/articles/nidra-regression.
Регрессию можно делать как психотерапию (индивидуальный сеанс) и как практику самопознания, духовного роста, своеобразной познавательной экскурсии в свою подсознательную память (групповой сеанс).
Особенно это полезно изучающим традиционную йогу, где учение о перевоплощении души (Атмана) является одной из ключевых идей, о которой говорят Упанишады, Бхагавад Гита, Йога Сутры и многие другие санскритские тексты. Ведь одно дело прочитать теорию, а другое — получить личное переживание перевоплощений, свой собственный внутренний опыт. Это вдохновляет на дальнейшую практику йоги, на ее основную цель, которую на санскрите называют Атма-гьяна, «познание себя как Души». Помимо этого регрессия, также как и классическая Нидра, служит отличным средством «чистки» негативных самскар, естественного сброса напряжения (за счет отрешенного перепросмотра), связанного с теми или иными событиями прошлых воплощений.
Как нужно подготовиться к сеансу регрессии?
1. Для успешного погружения в воспоминания прошлых жизней вам по опыт классической Йога-нидры в записи Ильи Журавлева, которую можно скачать в мп3 бесплатно (короткий вариант на 20 минут для начала - https://mahadev108.com/practices/shavasana, и в последующие дни выполнить 2−3 раза (по одному сеансу в день) полный 1-часовой вариант - https://mahadev108.com/practices/yoga-nidra). Чем больше самостоятельных сеансов нидры под запись И. Журавлева вы выполните, тем удачнее будет ваше погружение в регрессию (так как нарабатывается навык глубокого расслабления).
2. Для ознакомления с принципами и историей метода регрессионной терапии желательно прочитать статью Ильи по этой ссылке https://mahadev108.com/articles/nidra-regression
3. Если вы склонны быстро засыпать в йога-нидре, старайтесь не есть за 3 часа до практики, можно выпить перед практикой небольшую чашку крепкого чая или кофе.
4. Если вы простужены, у вас кашель и т. п. пожалуйста воздержитесь от посещения сеанса — вы будете мешать другим. Администратор может перенести ваше посещение на следующий сеанс.
5. Аудиозапись сеанса не разрешается. Данная практика НЕ БУДЕТ работать под запись. Ваше подсознание не включится в работу в полной мере, зная что вы делаете запись (и как бы откладывая погружение «на потом» — но под запись полноценное погружение не выходит, это проверено). Эффект сеанса может быть испытан только в состоянии «здесь и сейчас». Имеет место совместная живая работа подсознания ведущего и практикующих в течение сеанса.
Время и место:
20.07.2024 18.00−21.00
Коломенская, 14
Количество участников: 25
Стоимость:
очное посещение 3100 р.
онлайн-трансляция 1600 р.
Регистрация по почте yoga108gorod@gmail.com
Очное посещение 3100 р., онлайн-трансляция 1600 р.
Возможна оплата с любых карт мира.
На этом семинаре мы выполним практики традиционной индийской йоги (вьяямы сидя — разминку тела), пранаямы (дыхание) и концентрацию (дхарана) и интереснейшую технику исследования возможностей нашего подсознания в состоянии терапевтического транса — погружение в воспоминания прошлых жизней и состояние между воплощениями (LBL по Майклу Ньютону). Практики раджа йоги непосредственно перед Регрессией отлично подготавливают к трансовому погружению, вводя нас в медитативное состояние и делая погружение более насыщенным и эффективным.
Подробное расписание (суммарно 3 часа):
- Лекция
- Небольшой перерыв
- Практики Раджа йоги (сушумна нади дхарана, грантха дхарана, чидакаша дхарана)
- Сеанс Регрессии
- Завершающие рекомендации и ответы на вопросы
Регрессионная терапия — направление психотерапии, получившее развитие в середине 20-го века, и возникшее из опыта работы с трансовыми состояниями и подсознательной памятью. Наиболее известные основатели метода — психолог Майкл Ньютон (Michael Newton, 1931−2016), психиатр Браен Уайс (Brian Weiss, b.1944). Подробнее об истории метода читайте тут, скопировав эту ссылку https://mahadev108.com/articles/nidra-regression.
Регрессию можно делать как психотерапию (индивидуальный сеанс) и как практику самопознания, духовного роста, своеобразной познавательной экскурсии в свою подсознательную память (групповой сеанс).
Особенно это полезно изучающим традиционную йогу, где учение о перевоплощении души (Атмана) является одной из ключевых идей, о которой говорят Упанишады, Бхагавад Гита, Йога Сутры и многие другие санскритские тексты. Ведь одно дело прочитать теорию, а другое — получить личное переживание перевоплощений, свой собственный внутренний опыт. Это вдохновляет на дальнейшую практику йоги, на ее основную цель, которую на санскрите называют Атма-гьяна, «познание себя как Души». Помимо этого регрессия, также как и классическая Нидра, служит отличным средством «чистки» негативных самскар, естественного сброса напряжения (за счет отрешенного перепросмотра), связанного с теми или иными событиями прошлых воплощений.
Как нужно подготовиться к сеансу регрессии?
1. Для успешного погружения в воспоминания прошлых жизней вам по опыт классической Йога-нидры в записи Ильи Журавлева, которую можно скачать в мп3 бесплатно (короткий вариант на 20 минут для начала - https://mahadev108.com/practices/shavasana, и в последующие дни выполнить 2−3 раза (по одному сеансу в день) полный 1-часовой вариант - https://mahadev108.com/practices/yoga-nidra). Чем больше самостоятельных сеансов нидры под запись И. Журавлева вы выполните, тем удачнее будет ваше погружение в регрессию (так как нарабатывается навык глубокого расслабления).
2. Для ознакомления с принципами и историей метода регрессионной терапии желательно прочитать статью Ильи по этой ссылке https://mahadev108.com/articles/nidra-regression
3. Если вы склонны быстро засыпать в йога-нидре, старайтесь не есть за 3 часа до практики, можно выпить перед практикой небольшую чашку крепкого чая или кофе.
4. Если вы простужены, у вас кашель и т. п. пожалуйста воздержитесь от посещения сеанса — вы будете мешать другим. Администратор может перенести ваше посещение на следующий сеанс.
5. Аудиозапись сеанса не разрешается. Данная практика НЕ БУДЕТ работать под запись. Ваше подсознание не включится в работу в полной мере, зная что вы делаете запись (и как бы откладывая погружение «на потом» — но под запись полноценное погружение не выходит, это проверено). Эффект сеанса может быть испытан только в состоянии «здесь и сейчас». Имеет место совместная живая работа подсознания ведущего и практикующих в течение сеанса.
Время и место:
20.07.2024 18.00−21.00
Коломенская, 14
Количество участников: 25
Стоимость:
очное посещение 3100 р.
онлайн-трансляция 1600 р.
