🔱Универсальная Мандала Йога 🔱
⏳22 февраля 19:15−22:15
📍ТОТ Коломенская 14
Стоимость 1500 руб. В день мероприятия — 2000 руб.
Последовательность Висама Вритти — это эталонная статико-динамическая последовательность по методу Универсальная Йога.
💡Практика направлена на развитие:
🔸физической оболочки
— гибкость (асаны на гибкость)
— сила и выносливость (виньясы и асаны на силу
🔸энергетической оболочки
— пранаямы
🔸ментальной оболочки
— мантры, янтры
🤔Как будет проходить практика?
На протяжении занятия выполняются пространственные повороты «по квадрату», что даёт дополнительное уравновешивание за счет влияния на вестибулярный аппарат.
Практика проходит в потоке, чтобы уйти глубже в ощущения и работать с вниманием.
Именно поэтому практикующим необходимо иметь опыт в Йоге (практика рассчитана на занимающихся от 6 месяцев).
Перед занятием пройдёт небольшая теоретическая часть.
🧘♀️Результатом применения Мандала Йоги является равностное состояние сознания практикующего.
Оплатить участие можно в разделе Цены
⏳22 февраля 19:15−22:15
📍ТОТ Коломенская 14
Стоимость 1500 руб. В день мероприятия — 2000 руб.
Последовательность Висама Вритти — это эталонная статико-динамическая последовательность по методу Универсальная Йога.
💡Практика направлена на развитие:
🔸физической оболочки
— гибкость (асаны на гибкость)
— сила и выносливость (виньясы и асаны на силу
🔸энергетической оболочки
— пранаямы
🔸ментальной оболочки
— мантры, янтры
🤔Как будет проходить практика?
На протяжении занятия выполняются пространственные повороты «по квадрату», что даёт дополнительное уравновешивание за счет влияния на вестибулярный аппарат.
Практика проходит в потоке, чтобы уйти глубже в ощущения и работать с вниманием.
Именно поэтому практикующим необходимо иметь опыт в Йоге (практика рассчитана на занимающихся от 6 месяцев).
Перед занятием пройдёт небольшая теоретическая часть.
🧘♀️Результатом применения Мандала Йоги является равностное состояние сознания практикующего.
Оплатить участие можно в разделе Цены