Семинар «Аштанга йога для начинающих» с Екатериной Хлебниковой 13 апреля 18:30–20:30
Семинар «Аштанга йога для начинающих».
Аштанга йога#nbsp;— это метод, популяризатором который был Паттабхи Джойс, ученик Шри Кришнамачарьи. Традиция Аштанга йоги пришла к#nbsp;нам из#nbsp;древности. Это живая традиция дошедшая до#nbsp;наших дней, в#nbsp;которой есть линия преемственности (парампара), знания передаются от#nbsp;учителя к#nbsp;ученику.
Практика развивает не#nbsp;только силу и#nbsp;гибкость, но#nbsp;также в#nbsp;ней есть психофизические техники, благодаря которым достигаются высокие состояния сознания.
Для того чтобы глубже познакомиться с#nbsp;этим методом, мы#nbsp;приглашаем вас на#nbsp;семинар, где вы#nbsp;подробно узнаете:
об#nbsp;истории Аштанага йоги
о#nbsp;технике дыхания и#nbsp;концентрации
о#nbsp;формах обучения
о#nbsp;безопасном освоении асан
После семинара Ваша практика станет эффективной и#nbsp;стабильной