Друзья!🙏🪷
Приглашаю всех практикующих на мастер-класс «Шея без боли: мягкая практика по методу Айенгара».
Я решила сделать этот мастер-класс во время острой симптоматики по диагнозу «цервикалгия» и обнаружении аномалии Киммерли, поэтому хочу поделиться знаниями, как заниматься, как можно себе помочь*, а также, какие вещи можно предотвратить.
Практика подойдёт для всех, у кого есть дискомфорт в шейном отделе позвоночника, остеохондроз, цервикалгия, аномалия Киммерли, «холка». Будем разбираться, к чему приводит напряжение в шее и как выстраивать практику, выравнивать и расслабляться шею. Также подойдёт тем, кому не хватает внимания в ШОП** во время общих классов.
*Не является заменой медикаментозного лечения у невролога
** Шейный отдел позвоночника
Ведущая: Алина Чернякова
Мастер-класс состоится: 16 августа
Начало в 19.15
Продолжительность: 2 часа.
📍ТОТ Коломенская 14
Стоимость :
Стоимость 1800р, с репостом этого поста 1500р. В день мастер-класса 2000р.
Для получения скидки пришлите администратору ссылку на ваш репост в сообщения или в WhatsApp или Telegram по номеру +7 981−108−108−1
Оплатить участие можно в разделе Цены
Приглашаю всех практикующих на мастер-класс «Шея без боли: мягкая практика по методу Айенгара».
Я решила сделать этот мастер-класс во время острой симптоматики по диагнозу «цервикалгия» и обнаружении аномалии Киммерли, поэтому хочу поделиться знаниями, как заниматься, как можно себе помочь*, а также, какие вещи можно предотвратить.
Практика подойдёт для всех, у кого есть дискомфорт в шейном отделе позвоночника, остеохондроз, цервикалгия, аномалия Киммерли, «холка». Будем разбираться, к чему приводит напряжение в шее и как выстраивать практику, выравнивать и расслабляться шею. Также подойдёт тем, кому не хватает внимания в ШОП** во время общих классов.
*Не является заменой медикаментозного лечения у невролога
** Шейный отдел позвоночника
Ведущая: Алина Чернякова
Мастер-класс состоится: 16 августа
Начало в 19.15
Продолжительность: 2 часа.
📍ТОТ Коломенская 14
Стоимость :
Стоимость 1800р, с репостом этого поста 1500р. В день мастер-класса 2000р.
Для получения скидки пришлите администратору ссылку на ваш репост в сообщения или в WhatsApp или Telegram по номеру +7 981−108−108−1
Оплатить участие можно в разделе Цены
