Приглашаю всех желающих на класс пранаямы по методу Айенгара🌀
🫁🪷🌱
Когда мы практикуем асаны — мы выравниваем тело. Когда мы практикуем пранаяму — мы выравниваем дыхание.
Наблюдение за дыханием успокаивает нервную систему, улучшает концентрацию и очищает сознание, поэтому качество вдохов и выдохов влияет на состояние ума.
Приходите подышать и восстановить силы🧘♀️🙏
12 апреля
Стоимость: 1300₽, в день мероприятия 1500р
Время: 18:00−20:00
ТОТ, Коломенская 14
Оплатить участие можно в разделе Цены
🫁🪷🌱
Когда мы практикуем асаны — мы выравниваем тело. Когда мы практикуем пранаяму — мы выравниваем дыхание.
Наблюдение за дыханием успокаивает нервную систему, улучшает концентрацию и очищает сознание, поэтому качество вдохов и выдохов влияет на состояние ума.
Приходите подышать и восстановить силы🧘♀️🙏
12 апреля
Стоимость: 1300₽, в день мероприятия 1500р
Время: 18:00−20:00
ТОТ, Коломенская 14
Оплатить участие можно в разделе Цены
