Афро Танец «Свое Племя» (танец и звучание с палками) 13 декабря с Алёной Айдаровой

Алёна Айдарова —
уникальный преподаватель, сочетающий в себе практика контактной импровизации на суше и в воде, акройоги, капоэйры и animal movement
— психолог и ароматерапевт
— эмбодиментмент коуч и массажист
— хореограф, преподаватель самбы, реггетона, афро и холистического танца
— преподаватель фестиваля The Essence

🌬️Зимой от холода и неуютной погоды мы сжимаемся и прячемся внутрь, каждый в свою норку. Движения замедляются и тяжелая одежда давит вниз. Это ведет к уменьшению объема сил и циркуляции энергии, а важно продолжать делать дела. Мы устали, хочется поддержки, а все в своих заботах и норах.

🤗 Приглашаем вас перенестись в жаркую Африку в середине декабря, напитаться поддержкой Своего Племени и соединимся с повадками и движениями разных животных, чтоб вернуть себе силу и телесную радость 🐾

Ритмы африканских барабанов пробуждают в нас первобытную витальную энергию и добавляют страсти, афро пластика помогает добавить живости и драйва в тело.

А философия афро культуры и совместные ритмичные действия воодушевляют проявляться свободно и аутентично и дают возможность ощутить себя важной частью большого Племени, что пульсирует одним сердцем.

Что будет:

💃Через афро пластику будем практиковать целостное природное движение
🪘Учить афро песни, звучать смело и вдохновляюще
🥁Создавать ритм через боди-перкуссию и работу с палками
🐅Соединяться со звериной природой и ритмом
🌱Пробуждать внутренний источник силы
👣Почувствуем драйв от танца и единения с «племенем своих»
🌞Будем ощущать и культивировать внутри добрую и любящую силу.

‼️Запись обязательна — количество палок ограничено!!!

🎽Одежда удобная для движения, можно сменную майку, босиком
🏝Бандану или полотенце — будет по-африкански жарко

Где и когда:
13 декабря 19.15−21.15
Йога Студия ТОТ, Коломенская 14

Стоимость:
1500р. до  13 декабря
2000 р. в день мероприятия