Мастер-класс "Пранаямы и бандхи в практике асан для управления праной и пробуждения кундалини" с Леной Ганга 11 января

Мастер-класс, теория и практика.
Пранаямы и бандхи в практике асан для управления праной и пробуждения кундалини.

Описание:
Теория и применение пранаямы и бандх в практике асан. Будет немного теории и много практики. Пранаямы и бандхи выполним отдельно и вместе с асанами, создавая в теле восходящий поток энергии для пробуждения Кундалини. Желательно не есть 3−4 часа перед практикой.

⏳11 января, 19:30−21:30
📍ТОТ Коломенская 14
стоимость 1800 руб до 11 января. В день мероприятия оплата 2000 р.