Мастер-класс «Практика для шеи» с Алиной Черняковой 21 декабря
1800,00
р.
2000,00
р.
В корзину
Друзья! Приглашаю всех желающих на мастер-класс по практике для шеи!
Почему важно уделять внимание шее во время практики асан? Как бытовые привычки из обычной жизни переходят на коврик для йоги? Откуда на самом деле растёт шея? Будем разбираться на мастер-классе!
Подойдёт всем, кому — не хватает внимания на этом отделе позвоночника во время обычных классов, — для тех, у кого есть дискомфорт в шее и такие диагнозы как цервикалгия, остеохондроз, аномалия Киммерли, «холка"*, — тем, у кого сидячая работа.
Будем снимать напряжение с шеи и плеч, выравнивать и расслаблять шею, а также разберёмся, чего лучше не делать, чтобы избежать определенных проблем! До встречи на ковриках!
*не является заменой традиционного лечения. При жалобах и наличии острых состояний рекомендуется посещение невролога.