Собрались на йогу в первый раз? Не знаете, с какой практики начать? К какому преподавателю обратиться?
Попробуйте просто прийти!
Для новичков и всех неопределившихся у нас есть разовое занятие. Вы можете просто прийти и попробовать. Методом проб и, возможно, ошибок, вы обязательно выберете тот стиль йоги и уровень нагрузки, который подойдёт именно вам. Если не получилось с первой попытки — не отчаивайтесь. Видов йоги и преподавателей много. Вы обязательно найдёте то, что понравится и душе, и телу.
ПАМЯТКА ДЛЯ НОВИЧКОВ:
✔На занятия приносить ничего не нужно, у нас есть всё необходимое. ✔Занимаемся мы босиком. Но если вы уникальный обладатель йога-носков, то практиковать можно и в них. ✔Советуем выбрать одежду для занятия из натуральных тканей (например, хлопок). ✔ Помните о том, что у каждой практики свои особенности. А у каждого преподавателя свой формат. ✔ Не стоит переживать, если вы пришли в первый раз и до этого никогда не практиковали. Преподаватель предложит вам более лёгкий вариант исполнения позы, если у вас что-то не получается. ✔ Обратите внимание: на занятие необходимо записаться заранее (не позднее чем за 1,5 часа до начала практики) ✔ После занятия вы можете задать вопросы преподавателю, попить чай и пообщаться с другими учениками.
Записаться на занятие можно через расписание на нашем сайте, нажав на нужное вам занятие
Стоимость разового занятия в любое время 1000 рублей. Стоимость разового занятия в дневное время до 19:00 в будние дни 850 рублей. Оплатить его можно на нашем сайте