Мастер-класс Юли Смирновой «ЛОЛАСАНА. От фрустрации к балансу».
11 апреля в 19.30, ТОТ Сенная
Лоласана — асана, которая одновременно манит своей красотой и бесит, когда не получается. Часто мы бросаем ее, думая, что «не дано». Но чаще всего нам просто не хватает правильной «базы».
Юля: «Я долго шла к лоласане, абсолютно не веря в то, что она получится. Собирала разные упражнения и, как показал опыт, выстроила путь к ней».
На мастер-классе Юля поделится этой системой.
Что вас ждет:
· Детальный разбор биомеханики позы.
· Подводящие упражнения для укрепления кора и рук.
· 2 часа сфокусированной практики.
Для кого: для практикующих хатха-йогу от 1 года.
Время и место:
11.04.2026 19.30−21.30
Московский пр. 4, ТОТ Йога-центр
Количество участников: 16 человек.
Стоимость:
До 10.04 — 2000р., в день мероприятия 2500р.
Оплатить участие можно в разделе Цены
11 апреля в 19.30, ТОТ Сенная
Лоласана — асана, которая одновременно манит своей красотой и бесит, когда не получается. Часто мы бросаем ее, думая, что «не дано». Но чаще всего нам просто не хватает правильной «базы».
Юля: «Я долго шла к лоласане, абсолютно не веря в то, что она получится. Собирала разные упражнения и, как показал опыт, выстроила путь к ней».
На мастер-классе Юля поделится этой системой.
Что вас ждет:
· Детальный разбор биомеханики позы.
· Подводящие упражнения для укрепления кора и рук.
· 2 часа сфокусированной практики.
Для кого: для практикующих хатха-йогу от 1 года.
Время и место:
11.04.2026 19.30−21.30
Московский пр. 4, ТОТ Йога-центр
Количество участников: 16 человек.
Стоимость:
До 10.04 — 2000р., в день мероприятия 2500р.
Оплатить участие можно в разделе Цены
