Мы открываем новую группу четвергам в 17:30 на Невском, 30. Приятная новость: для пенсионеров занятие стоит всего 300 рублей! Эта группа не имеет возрастных ограничений, мы ждем всех! Тех, у кого есть какие-то недомогания. Тех, чье самочувствие или настроение стало почему-то хуже, чем было когда-то. И тех, кто уже ощутил возрастные изменения в своем теле. Особенно приветствуются люди старшего возраста!
Уровень подготовки может быть любым. Приходить могут и те, кто никогда ничем не занимался. Мягко и бережно мы будем увеличивать подвижность суставов, избавляться от болей в спине и шее, улучшать работу внутренних органов, учиться понимать свое тело и его потребности, осваивать разные дыхательные упражнения и укреплять иммунитет организма. Все это будет проходить в спокойной, доброжелательной атмосфере, в уютной и располагающей обстановке.
На обширной практике доказано, что регулярные занятия йогатерапией излечивают или облегчают самые разные заболевания. Например, остеопороз, с которым сталкивается большинство людей в возрасте, особенно женщины. Остеохондроз, доставляющий столько мучений. Уходит болевой синдром, тело становится более подвижным и ловким. Развивается чувство баланса. Улучшается настроение и самочувствие, понижается уровень стресса. И что особенно важно в наши дни, меняется мировосприятие, настроение, самооценка и оценка окружающей действительности!
Наша цель – не просто помочь Вам в борьбе с недугами и улучшить здоровье! Главная задача – сделать совершенно иным качество жизни!
И в какой-то момент старая шутка станет неактуальной: если тебе за 40, ты проснулся, и у тебя ничего не болит, это не значит, что ты уже умер. Это значит, что ты регулярно занимаешься йогатерапией!
