Открытый урок по хатха-йоге Максима Дмитриева

17 мая в 8:00 состоится ОТКРЫТЫЙ урок по хатха йоге у Максима Дмитриева! Вход свободный.
Немного о практике Дмитрия Максимова:
«На своих занятиях стараюсь уделять внимание сбалансированному развитию силы и гибкости. Стараюсь не просто дать набор асан, а дать разъяснение ученикам, как воздействуют те или иные асаны на наше тело, на работу мышц и внутренних органов. На утренних занятиях, часть времени посвящаю прана-вьяямам, подготовке дыхательной системы к пранаяме».

Занятие пройдет в зале ЙОТО на Коломенской, 14.