Друзья! У нас стартует новый вводный курс по хатха-йоге с Асией Ахметжановой. 12, 14 и 16 мая.
Основная цель курса – дать начинающим полное, системное представление о методах и практиках хатха-йоги. Курс включает в себя детальное рассмотрение наиболее важных асан (поз йоги), освоение правильного дыхания и динамических практик, воздействие хатха-йоги на тело и сознание практикующих.
После прохождения курса Вы сможете более осознанно практиковать как в группе, так и самостоятельно.
Стоимость курса 1500 рублей. Запись по телефону 955-85-81.
