⚡ ТОТ йога-центр и Илья Журавлев представляют:
Семинар «ЗЕМЛЯ, НЕБО, ПРОСТРАНСТВО и ПУТЕШЕСТВИЕ В ПРОШЛЫЕ ЖИЗНИ»
Суббота 7 сентября
17:00 — 19:30 «Земля, Небо, Пространство».
Полноценная тренировочная последовательность хатха-йоги, основанная на техниках виньяса-крамайоги Шри Т. Кришнамачарьи, йоги Д.Брахмачари и других индийских школ, в которой будут асаны на все основные направления подвижности.
Символически мы рассматриваем физическое тело как элемент Земли (Притхви). Далее последует серия традиционных пранаям, подводящих к состоянию дхьяны (медитации). Работу с дыханием мы символически связываем с Небом или Воздухом (Ваю), и в завершение традиционная (для индийских йога-ашрамов) медитация «чидакаша-дхарана» (наблюдение за пространством своего ума). Это Пространство (Акаша), которое простирается внутри нас.
перерыв 30 мин
20:00 — 22:00. Йога-Нидра с трансовой техникой “5 уровней сознания”.
Здесь используется аналогия известной куклы-матрешки “одна внутри другой” по отношению к разным уровням нашего сознания, которые мы можем понаблюдать и если необходимо, “почистить” от ненужных напряжений и негативных мыслей и эмоций. Подобно разборке матрешки, мы впроцессе нидры, “разбираем” слои своего сознания от поверхностного и суетного до глубинного, вплоть до своего “высшего Я”, зерна внутреннего покоя и света. Подробное описание практики тут http://www.mahadev108.com/library-rus/nidra5levels/
Лекция и практика.
8 сентября ВС
16:00 — 18:00 Виньяса Крама Йога Шри Тирумалая Кришнамачарьи — один
из вариантов тренировочной последовательности с пранаямой и медитацией
в конце.
В 1952 году Шри Тирумалай Кришнамачарья переехал в Мадрас (ныне Ченнай), столицу штата Тамил-Наду, где и преподавал всю оставшуюся жизнь до своего ухода в 1989 году. В Мадрасе у него проходили обучение его сын ТКВ Дешикачар, АГ Мохан, Шриватса Рамасвами и некоторые другие ученики. Кришнамачарья преподавал йогу с виньясами, однако более разнообразную как в количестве асан, так и в типах виньяс, нежели передаваемая Шри К. Паттабхи Джойсом аштанга виньяса йога «майсорского периода» 1930-х годов. Данное практическое занятие построено по методике позднего Кришнамачарьи, как ее передает йогачарья Шри Шриватса Рамасвами (прямой ученик Кришнамачарьи в период 1955-1988 г.г.) Илья Журавлев закончил преподавательский курс Виньяса Крама йоги под руководством Шриватса Рамасвами.
перерыв 30 мин
18:30 — 21:00 Йога-Нидра с погружением в воспоминание прошлых жизней
(Past LifeRegression).
Эта практика может дать глубочайший внутренний опыт, поэтому я всегда включаю ее в свои семинары. Практика создана в русле современной психологии (используются методы психологов Браена Уайса и Майкла Ньютона, которым я обучался), но полностью совпадает с целями и интересами традиционной йоги, и упоминания о возможности просмотра
прошлых воплощений мы находим еще в «Йога-Сутрах» Патанджали. В данном сеансе Йога-нидра сочетается с техникой погружения в воспоминания прошлых жизней (регрессионная терапия). Сеанс состоит из теоретической лекции (рассказ о методике и принципах работы, а также полезные рекомендации для успешного выполнения) и практической сессии погружения в «архивы» нашей подсознательной памяти
Лекция и практика. Подробнее тут http://www.mahadev108.com/library-rus/nidra-plr-fp/
О преподавателе:
Илья Журавлев (Москва) — ведущий преподаватель Центра «Йога108»(Москва), практикует с 1995 и преподает йогу с 1999 года, обучался уведущих мастеров йоги Индии (в традиции Свами Шивананды, ДхирендрыБрахмачари, Шри Т. Кришнамачарьи, П.Джойса и других) и западных стран.
Один из основателей московского центра Йога108, международного онлайн-журнала Wild Yogi, международного фестиваля Йога-Радуга, ведущий преподаватель курсов по подготовке инструкторов Йога108 (каждый август на Ладоге), магистр философии, сертифицирован в области гипнотерапии, регрессионной терапии, кранио-сакральной терапии.
Подробнее тут http://www.mahadev108.com/bio-rus/
📍Зал на Коломенской, 14
💳Стоимость всего семинара 5000 руб. Разовое посещение одной из четырех практик — 1500 рублей
❗Количество мест ограничено, запись на семинар осуществляется по факту 100% предоплаты. Предоплата в ТОТ йога центре или на карту. Подробности по телефону: +7 (812) 955-85-81
