Распродажа!

Интенсив по стойке на руках «стойКАКамара» Валеры Бражникова 24 апреля 2021г.

1700.00  1500.00 

Описание

Интенсив по стойке

24 апреля 2021г.  в ТОТ пройдёт интенсив по стойке на руках «стойКАКамара» Валеры Бражникова, преподавателя студии ТОТ.
Информацию о Валере вы можете прочитать тут https://yogatot.ru/prepodavateli/valerij-brazhnikov/#more-487

На 3х-часовом интенсиве будет:

1. Вводная часть, разминка и силовая подготовка кора.
2. Освоение подводящих упражнений к стойке на руках в динамическом режиме, с использованием акробатического колеса и хождения на руках.
3. Самостоятельная работа и в парах.
4. Шавасана под диджериду.

Кому подойдёт этот интенсив:

1.В первую очередь посетившим первый интенсив «стойКАКамара».
2.Желающим освоить стойку на руках — если вы немного стоите на руках, пусть даже у стены, а может никогда не стояли, присоединяйтесь!
2.Ищущим прогресс в стойке.
3.Активно практикующим хатха-йогу не менее 1 года.
2. Непрактикующим йогу, но с хорошей ОФП.

Что понадобится на интенсиве:

1. Отличное настроение и боевой дух.
2. Коврик, но также можно воспользоваться ковриком студии.
3. Шерстяные носки, да да, и чем толще тем лучше.
4. Что-то тёплое из одежды для шавасаны.

Противопоказания к посещению:
Наличие трамв ОДА, позвоночника, повышенное АД, менструация.

Стоимость:

До 17.04.2021 — 1500 рублей
С 18.04.2021 — 1700 рублей

СКИДКИ:
Для участников первого интенсива — скидка 20%

При наличии действующего абонемента студии или с репостом ВКонтакте — скидка 10% . Ссылка для репоста https://vk.com/wall-11446464_4541

(для покупки со скидкой узнайте промокод у администратора по телефону +79219558581, WhatsApp, Telegram).

Время и место:
24.04.2021 19.30-22.30
ул. Коломенская, дом 14, ТОТ Йога-центр.
Количество мест ограничено.

 

18 в наличии