Елена Шубина

Шубина аэройога антигравитиМеня зовут Елена и я уверенна кто ищет, тот найдет… 
Удивительно, но, что бы вы ни искали в йоге, какими бы мотивами не руководствовались – вы непременно это откроете для себя. 

Йога открывает все двери: пришел за сильным гибким телом или улучшить некоторые показатели здоровья ? Это отличная цель и достижимая методами йоги.

Хочется приблизиться к состоянию покоя и внутренней тишины ? Вполне оправданное желание в условиях современного круговорота и огромное количество техник посвящено именно этому.

Есть стремление к познанию своего высшего “Я”? Не это ли высшая цель истиной йоги…. 

Йога для меня это зов сердца, глубинный зов своей внутренней природы. И в принципе, не важно какое направление вы для себя выбрали. Для меня йога не начинается на коврике и не остается в зале после занятия, йога –это постоянный непрерывный процесс самопознания и саморазвития. Повышение вибраций среднего состояния человека в обыденной жизни я называю йогой, когда ваша повседневность качественно меняется. И вы можете вообще ни разу в жизни не встать на коврик. Другое дело, что познавать мы себя можем с помощью тела, проявленной материи, используя его как инструмент. Поэтому на занятиях мы ,конечно, уделяем ему много внимания. 

Начну с того, что всегда нужно верить в себя и слушать свой внутренний голос. 
Я закончила институт по специальности лингвист –переводчик, хотя после школы я хотела поступить на спортивный факультет. К тому времени у меня был разряд по баскетбольному спорту. Но мама сказала лингвистика. Я тогда не совсем осознавала значение выбора и не сопротивлялась. В школе не учат доверять своей интуиции. Поработала в офисах, но это не нашло во мне отклика. Под вдиянием плотно засевшего в меня с детства убеждения, что необходимо иметь “значимую” в социуме работу, я подала документы в Академию Министерства Юстиции на юридический факультет, еще 3.5 года, на базе высшего и второй диплом. Был ли отклик внутри? Нет. Я ни одного дня не работала по этой специальности. В этот период началось активное увлечение эзотерикой, великими мистиками прошлого и настоящего времени. Ведомая внутренней жаждой я углублялась в чтение книг разных мастеров — ОШО, Гурджиева, разную йогическую литературу, но дело до практики асан никак не доходило. Итак, 2 диплома, надо работать …. опять сунулась в офис. Работа была престижная, хорошо оплачиваемая, но опять тишина внутри. Я, уже начитавшись литературы решила практиковать карму йогу, не привязываясь к результату и выполняла свои обязанности подобно роботу. Но имея богатую палитру эмоций в арсенале мне было сложно ходить на работу без желания, горящих глаз и энтузиазма. Я всегда хотела отвечать на вопрос — любите ли вы то ,что делаете положительно. Я подала документы и переквалифицировалась на педагога дошкольного учреждение, воспитатель детского сада. Это была самая интересная , но самая низкооплачиваемая работа) Отличное поле для проработки Эго, я начинала работать няней, и все удивлялись зачем мне это надо имея два высших образования. Но это место работы тоже я оставила с легким сердцем, так как есть там свои подводные камни. 
С точки зрения социальной картины все выглядело очень хорошо, семья, материальная обеспеченность ,но это ощущение беспокойства , ощущение, что жизнь идет мимо меня не покидало. Она, конечно, никуда мимо не шла, сейчас мне это очевидно, все что происходило, должно было происходить! 
И в какой-то момент это произошло. У меня не было переходов, либо я их не заметила, я легла спать одним человеком, а проснулась другим. Поотваливались в один миг ненужные связи, привычки , я себя осознала, я думаю вы поймете о чем речь. Созрела карма) 

Традиция, которая первая встала на моем пути это Крийя Йога, и конечно, не бывает случайностей. Она требует, как и всякая духовная практика, дисциплины и внимания. И с того момента моя жажда потихоньку стала утоляться. 

Я получила сертификат в Санкт-Петербургской школе Йоги “Крылья Совершенства”, почти одновременно с этим получила сертификата по Аэройоге в международной школе Unnata Aerial Yoga,и сертификат по Антигравити в школе “Ananta” .

Обучилась игре на поющих чашах и виброакустическому массажу. Сейчас обучаюсь на курсе по йогатерапии под руководством Артема Фролова. Развиваюсь в этом направлении, посещаю семинары, мастер классы, ретриты. И да — жизнь удалась! Конечно, много всего всплывает по дороге, что необходимо прорабатывать…установки…убеждения….автоматизмы, следуя словам великих: “Покой есть главное в движении!” 

Аэройога- новый взгдяд на традиционную Хат-ха йогу. Практика не требует особенных умений и подходит для разных уровней физической подготовки. Предлагаю оценить незабываемое ощущение полета на своих занятиях)! 

Моя практика это комплексный подход к гармоничному развитию человека. 

Буду рада видеть Вас! Аум!