Елена Селиванова

Елена Селиванова преподаватель йоги для беременных

Мысли о том, что рождение нового человека требует подготовки и осознанного отношения, пришла ко мне в первую беременность. А уже после третьего ребёнка я захотела помогать и способствовать появлению новой жизни точно зная, каким красивым и сильным может быть естественный и подготовленный процесс родов.

В это время в Москве проходила Международная акушерская конференция журнала «Домашний ребёнок». Я на неё приехала, и с этого момента начался мой собственный путь рождения помощницы в родах. Далее было обучение в Акушерском колледже, а так же училась у домашней акушерки всем премудростям подготовки к родам и домашнего родовспоможения, было обучение на курсах и семинарах грудного вскармливания, банного дела, получен диплом гирудотерапевта. И много, много практики.

Сейчас я веду подготовку к родам, помогаю адаптироваться и восстанавливаться в послеродовый период, консультирую по вопросам зачатия. Как акушерка и хранительница родов я бесконечно рада быть рядом в момент появления новой жизни.

Йога для беременных в данном ее варианте была составлена моим учителем по домашнему родовспоможению и дополнена мной в процессе обучения. Это комплекс упражнений, включающий в себя элементы ЛФК для беременных, безопасные позы из Хатха-йоги, растяжки, суставную гимнастику и специальные упражнения для тазового дна. На занятиях мы много дышим и наполняем каналы тела энергией.

Заниматься можно с 12-ой недели беременности и до рождения ребёночка.
Приглашаю всех, кому откликнулась идея подготовленных родов.