Елена Пантоха Агирре

Елена Пантоха Агирре Аэройога Елена Пантоха Агирре — инструктор Аэройоги.

2016 год (январь) — инструкторский курс «Методика преподавания Аэройоги» (Олика Элькина, Центр Аэройоги, Спб)

2016 год (апрель) — инструкторский курс по «Йоге для детей» (Центр Аэройоги, СПб)

2017 (ноябрь) — инструкторский курс Alfa-gravity (студия Yo space, Спб)

2019 (май) Пренатальная йога в гамаках (Центр Аэройоги, СПб)

С 2016 года пробую на себе различные телесные и экстремальные практики — они для меня тоже про йогу.

Сейчас одним из главных интересов является развитие эмоционального интеллекта.

Я никогда не была причастна к спорту и активной физической деятельности и никогда бы в жизни не поверила, что буду тем, кем я стала.

В 2013 году я практически случайно попала на урок Айенгары и около полугода вдохновлялась идеальными отстройками и потрясающим вниманием преподавателя к ученикам. А ещё через год любопытство привело меня в центр Аэройоги. И это была абсолютная любовь с первого взгляда. С самого первого занятия желание учить летать.

Аэройога — это возможность сочетать восторг детства, работу с телом и глубокое погружение в себя.
Самое удивительное что даёт мне практика как для преподавателя — это наблюдение: как у учеников происходит избавление от страхов, расширение зоны комфорта, формируется доверие себе и окружающему миру, разрешение себе чувствовать и проживать разные эмоции, принятие себя.

Нет ничего прекраснее чем быть свидетелем и соучастником таких преображений.