Специальный комплекс асан и динамических упражнений, используемый для лечения проблем репродуктивной системы, крайне прост для освоения, но при этом эффективен для профилактики и в случае наличия клинических проявлений.
В последнее время всё чаще приходится слышать о нарушениях в репродуктивной системе: кистах, миомах, эндометриозе, аменорее, болезненных менструациях и функциональном бесплодии у женщин, аденоме, простатите, эректильной дисфункции у мужчин.
Причём, сохраняется тенденция более раннего начала подобных расстройств: уже после 30 лет у многих пар есть сложности с зачатием и вынашиванием беременности, у мужчин снижается количество активных сперматозоидов.
Конечно, большую роль здесь играет экология, питание и социальная составляющая, например, стресс на работе. Как же сохранить здоровье и активное долголетие в такой деликатной сфере? Есть ли какое-то практическое руководство к действию?
Хорошая новость состоит в том, что йога-терапия может помочь не только поддержать и улучшить репродуктивное здоровье, но и научит справляться с ситуациями, вызывающими нервное напряжение.
Артём Фролов: йогатерапия репродуктивной системы
Значительный вклад в развитие теории и практики по вопросам решения проблем, связанным с репродуктивным здоровьем у мужчин и женщин внес основатель Санкт-Петербургского йога-терапевтического общества Артём Фролов — врач, автор статей и книг по теме йога-терапии. Подробнее о подходе к йогатерапии Фролова Артёма можно почитать здесь
«Довольно давно уже я занимаюсь преподаванием йоги. В том числе преподаю йогу и своим пациентам. Поэтому значительная часть моей работы как врача, а также большая часть материалов посвящена йога-терапии — то есть адаптации практики йоги к текущему состоянию здоровья человека, применению йоги как способа лечения.»
Йогатерапия репродуктивной системы в СПб
Стоит учитывать тот факт, что нет универсальной программы по йога-терапии репродуктивного здоровья одинаковой для всех заболеваний в данной сфере, но есть некоторые практические упражнения, определенно способствующие улучшению в работе репродуктивных органов.
При подборе практики учитывается разница и особенности в строении и работе мужского и женского организма. Тактичные и грамотные преподаватели йога-терапии имеют большой опыт работы с нарушениями и профилактикой заболеваний в репродуктивной сфере, подготовки к зачатию и беременности, и всегда готовы ответить на самые важные вопросы, связанные с практикой йогатерапии.
В нашем центре занятия по йогатерапии репродуктивной системы проводит Жанна Сапрыгина, сертифицированный инструктор и врач.
Как записаться на йогатерапию репродуктивной системы в ТОТ йога центр?
Записаться на групповое занятие по йогатерапии для начинающих или для продолжающих можно по телефону центра +7 (981) 108-108-1 или через форму ниже.
Если вы только начинаете заниматься йогой, ищите в нашем расписании группу с указанием уровня 0-1, если вы продвинутый практик — выбирайте уровень 2-3.
*Для тех, кто впервые хочет посетить наш йога-центр — и не важно, вживую или онлайн — действует акция: стоимость пробного занятия всего 350 рублей!