Интенсив Shakti Power с Валерием Бражниковым 23 сентября 19:30

23 сентября Валера Бражников открывает новый тренировочный цикл интенсивом Shakti Power (это авторский тренинг, основанный на принципах Хатхи-йоги, цигун, восточных медитативных практик и т. д., который формировался в ходе личной практики, обучения у учителей и исходя из опыта преподавания)

Каждый интенсив Валеры это не только проверка своей физической формы, а еще и получение новых инструментов для разнообразия своей практики, решение задачек для тела и ума. Интенсив проходит в формате потоковой практики повышенного уровня сложности с акцентом на балансовые положения и подойдет для активно практикующих хатха-йогу от 1,5 лет.

Интенсив также приурочен к осеннему равноденствию, отличный повод посвятить этому свою практику и проработать намерение на ближайший период.

Shakti Power — это исследование работы тела и ума, это метод обходить зажимы и напряжение, находить баланс, увеличивать подвижность тела и повышать концентрацию внимания.

23 сентября 2023 19.30−22.30
ул. Коломенская, 14, ТОТ Йога-центр
Количество участников: 20 человек.
Стоимость: до 22 сентября 1500 р., в день мероприятия 1800 р.