Семинар Ильи Журавлева «Раджа йога и Регрессия в прошлые жизни» 17 октября , ВС 19:00 — 21:30
Йога-центр ТОТ , Коломенская 14.
На этом семинаре мы сочетаем практики традиционной индийской раджа йоги — пранаямы и концентрацию (дхарана) и интереснейшую технику исследования возможностей нашего подсознания в состоянии терапевтического транса — погружение в воспоминания прошлых жизней.
Мы выполним регрессию в воспоминания раннего детства, внутриутробный период и прошлые жизни (Age Regression, In Utero Regression, Past Life Regression), с «заходом» в состояние между воплощениями (LBL, Life between Lives в терминологии регрессолога Майкла Ньютона, в американском институте которого, под руководством ближайшего ученика и ассистента Ньютона, Пола Ауранда, прошел полный курс обучения Илья Журавлев).
Семинар состоит из теоретической лекции (рассказ о методике и принципах работы, а также полезные рекомендации для успешного выполнения) и практической сессии погружения в «архивы» нашей подсознательной памяти. Несколько техник раджа-йоги перед регрессией служат дополнительной подготовкой для погружения.
Регрессионная терапия — направление психотерапии, получившее развитие в середине 20-го века и возникшее из опыта работы с трансовыми состояниями и подсознательной памятью. Наиболее известные основатели метода — психолог Майкл Ньютон (Michael Newton, 1931-2016), психиатр Браен Уайс (Brian Weiss, b.1944). Подробнее об истории метода: http://www.mahadev108.com/library-rus/nidra-regression/
Регрессию можно делать как психотерапию (индивидуальный сеанс) и как практику самопознания, духовного роста, своеобразной познавательной экскурсии в свою подсознательную память (групповой сеанс).
Особенно это полезно изучающим традиционную йогу, где учение о перевоплощении души (Атмана) является одной из ключевых идей, о которой говорят Упанишады, Бхагавад Гита, Йога Сутры и многие другие санскритские тексты. Ведь одно дело прочитать теорию, а другое – получить личное переживание перевоплощений, свой собственный внутренний опыт. Это вдохновляет на дальнейшую практику йоги, на ее основную цель, которую на санскрите называют Атма-гьяна, “познание себя как Души”. Помимо этого регрессия, также как и классическая Нидра, служит отличным средством “чистки” негативных самскар, естественного сброса напряжения (за счет отрешенного перепросмотра), связанного с теми или иными событиями прошлых воплощений.
Внимание! Как подготовиться к сеансу регрессии?
- Для успешного погружения в воспоминания прошлых жизней крайне желателен опыт классической Йога-Нидры в записи Ильи Журавлева, которую можно скачать в mp3 бесплатно (короткий вариант на 20 минут для начала http://www.mahadev108.com/shavasana/, и в последующие дни выполнить 2-3 раза (по одному сеансу в день) полный 1-часовой вариант http://www.mahadev108.com/yoga-nidra-rus/). Чем больше самостоятельных сеансов Йога-Нидры под запись И.Журавлева вы выполните, тем удачнее будет ваше погружение в регрессию (так как нарабатывается навык глубокого расслабления).
- Для ознакомления с принципами и историей метода регрессионной терапии желательно прочитать статью Ильи: http: //www.mahadev108.com/library-rus/nidra-regression/
- Если вы склонны быстро засыпать в Йога-Нидре, старайтесь НЕ ЕСТЬ за 3 часа до практики, можно выпить прямо перед практикой небольшую порцию крепкого пуэра, матэ или кофе.
- Аудиозапись сеанса не разрешается. Данная практика НЕ БУДЕТ работать под запись. Ваше подсознание не включится в работу в полной мере, зная что вы делаете запись (и как бы откладывая погружение “на потом” – но под запись полноценное погружение не выходит, это проверено). Эффект сеанса может быть испытан только в состоянии “здесь и сейчас”. Имеет место совместная живая работа подсознания ведущего и практикующих в течение сеанса.
Подробное расписание:
19:00 — 20:00 Лекция.
20:00 — 20:30 Практики раджа-йоги
20:30 — 21:30 (возможно до 22) Практика ререссии.
Стоимость очного посещения 2500 р. Оплата наличными в центре либо перевод на карту, реквизиты можно узнать у администратора.
Регистрация на очное посещение у администраторов центра ТОТ +79219558581 (WhatsApp)
Стоимость онлайн-трансляции в зум 2000 р. Регистрация на онлайн трнасляцию по емейлу yoga108gorod@gmail.com
О ведущем:
Илья Журавлев — ведущий преподаватель и один из основателей Центра «Йога108»(Москва), практикует с 1995 и преподает йогу с 1999 года, обучался у ведущих мастеров йоги Индии (в традиции Свами Шивананды, Дхирендры Брахмачари, Шри Т. Кришнамачарьи, П.Джойса и других) и западных стран.
Один из основателей международного онлайн-журнала Wild Yogi, международного фестиваля Йога-Радуга (каждый май, Турция), ведущий преподаватель курсов по подготовке инструкторов Йога108 (каждый август на Ладоге), магистр философии, сертифицирован в области гипнотерапии, регрессионной терапии, кранио-сакральной терапии.
Подробнее: http://www.mahadev108.com/bio-rus/