Йога под Диджериду

Разбудим весну горячей практикой Хатха йоги и мощными звуками диджериду!

29 апреля | воскресенье | 19:00 — 21:00 | ТОТ

В этой встрече мы объединяем в одном занятии практику хатха-йоги в потоке и звучание одного из древнейших инструментов планеты, диджериду. Его мощные вибрации помогут нам уйти еще глубже в каждую асану и в свое собственное сознание, погрузиться в трансовое медитативное состояние.

Читать далее «Йога под Диджериду»

Нина Залесская, йогатерапия, фото

Йога для старшего возраста с Ниной Залесской

Мы открываем новую группу четвергам в 17:30 на Невском, 30. Приятная новость: для пенсионеров занятие стоит всего 300 рублей! Эта группа не имеет возрастных ограничений, мы ждем всех! Читать далее «Йога для старшего возраста с Ниной Залесской»

Йога за donation в СПб

Новогодний йога-марафон 31 декабря!

В канун Нового Года только и слышишь кругом как все подводят итоги уходящего года и загадывают желания для нового! А наш преподаватель Валерия Васильева точно знает как сделать это правильно! Читать далее «Новогодний йога-марафон 31 декабря!»

Кристина Щур, йога, фото

 #новогоднийбаланс_йото челлендж в Instagram !

Вы уже начали подготовку к Новому году? Мы — да! И решили помочь вам сохранить баланс среди новогодней суеты,- приготовили для вас 🎄#новогоднийбаланс_йото челлендж в Instagram Читать далее » #новогоднийбаланс_йото челлендж в Instagram !»

108 кругов Сурья Намаскар, фото

108 кругов Сурья-Намаскар с Кириллом Радонским

Друзья, в преддверии зимнего солнцестояния приглашаем вас поприветствовать солнце с помощью динамической практики «Сурья-Намаскар»! 20 декабря в 9-30, Коломенская 14. Читать далее «108 кругов Сурья-Намаскар с Кириллом Радонским»

Алексей Шиков, йога, СПб, фото

Интенсивное занятие по балансам на руках с Алексеем Шиковым

Занятие состоится 25 октября с 20:30 до 23:00 на Невском, 30. На интенсиве будет практика с большим количеством балансов на руках, участники научатся их грамотно встраивать в практику йоги. Читать далее «Интенсивное занятие по балансам на руках с Алексеем Шиковым»

Йога нидра в СПб, фото

ЙОТО участвует в акции по поводу Всемирного дня тромбоза. Мини-лекция и бесплатный сеанс йога-нидры.

Зал йога-центра ЙОТО на ул.Коломенская, д.14  с 15:30 до 17:30 (суббота 14 октября) Читать далее «ЙОТО участвует в акции по поводу Всемирного дня тромбоза. Мини-лекция и бесплатный сеанс йога-нидры.»