Функциональные прогибы с Александром Титовым, мастер-класс 02.08.2026

Горячая новость — этим летом к нам с мастер-классом приедет Александр Титов из московского йога-центра Прана!

Те, кто бывал на Сашиных занятиях, никогда не забудут его фирменную статику, невероятную личную физическую форму, бодрящие шутки в силовых асанах и животворящий миофасциальный релиз. Пропустить очередной приезд мастера в Питер было бы саботажем своего прогресса 😉

В ТОТе Александр проведет практику «Функциональные прогибы»

Двухчасовая потоковая практика в режиме интенсива: прана-вьяямы, грамотный разогрев тела и основной блок с акцентом на функциональные прогибы в разных положениях.

В завершение — эксклюзивно для ТОТ йога-центра: медитация на Время (Кала-дхарана), погружение в переживание потока времени.

Подойдет для всех, влюбленных в интенсивную садхану — для инструкторов и практикующих йогу от 1 года — для тех, у кого йога поселилась в сердце навсегда.

Дата и время: 2 августа, 19:00—21:00,
Место: центр йоги ТОТ, Санкт‑Петербург, Коломенская ул., 14

Об Александре

Александр Титов — ведущий преподаватель центра йоги «Прана» с 2009 года.

Автор и соавтор преподавательских курсов Ashtanga Pillars и «Цепная реакция» совместно с Александром Смиркиным.

Преподает дисциплину «Культура восстановления» в составе крупнейших преподавательских курсов «Культура движения», «Прана», Organic People.

Сооснователь творческого содружества Grand Yoga (Пантюшев, Смиркин, Титов), интегрирующего наследие йоги Кришнамачарьи, современный функциональный подход и мягкие мануальные техники. Участник конференций по Аштанга йоге, Йога Журнала и Organic People.

Стоимость:
2500р в день мероприятия
2200р. до 2 августа
2000р. до 2 августа с репостом анонса в сосети (Вконтакте, телеграм, запретграм)