Практика для шеи и плеч по методу Айенгара 10 октября

Приглашаем всех желающих на практику для снятия напряжения в шее и плечах!

Подойдёт всем, у кого

-сидячая работа

-повышенное давление

-остеохондроз

-напряжение в голове, шее и плечах

-сутулость и дискомфорт в шее во время выполнения асан

Будем снимать напряжение с шеи и плеч, развивать тугоподвижность в плечах, создавать больше пространства в грудной клетке.

Практика по методу Айенгара - с детальной отстройкой положений и вспомогательным инвентарем.

По предварительной записи.

Преподаватель: Алина Чернякова

📆 10 октября

🕡 18:30-21:00 (2,5часа)

💸 2000₽

📍 ТОТ,Коломенская 14